П’яткова шпора; Причина та лікування Блог MTC
Одне з найскладніших фізіотерапевтичних методів лікування - це одне П’яткова шпора. Дискомфорт під ногою, що викликає різкий біль. У цьому дописі докладніше про Причини та лікування п’яткової шпори.
Спочатку під ногою були "проблеми з прорізуванням зубів". Але скарги ставали все сильнішими і сильнішими, і там, де скарги спочатку зникали, вони стають постійнішими та болючішими. Типовими симптомами п’яткової шпори є дискомфорт під п’ятами на підошві стопи. Якщо бути дуже точним, при переході між сухожилковою пластинкою (сухожилля плантариса) та п’ятковою кісткою (п’яткова кістка)
Вважається, що причиною п’яткової шпори є перевантаження сухожилля, спричинене надмірною вагою, робота, де доводиться довго стояти, зміни в анатомії щиколотки (включаючи сплощену склепіння стопи).
Якщо сухожилля постійно піддається напрузі, це може призвести до мікророзривів у місці з’єднання пластини сухожилля та кістки. Ваше тіло реагує на цих маленьких Мікротріщини С Відкладення вапняного нальоту. З часом ця шпора стає все більшою і більшою, а симптоми посилюються.
Поставити діагноз порівняно просто. У більшості випадків пацієнту досить описати свої симптоми. Крім того, область чутлива до тиску, звичайно, порівняно з іншою ногою. Щоб бути впевненим на 100%, ви можете отримати повний діагноз у лікаря за допомогою рентгена. На малюнку видно шпору.
Фізіотерапевтичне лікування, яке я зазвичай роблю, складається з:
Зображення: Ударно-хвильова терапія в Медичному навчальному центрі Емменбрюке
- Глибоке тертя на болючій ділянці. Це, звичайно, не приємно, але метою має бути розчинення цієї п’яткової шпори, і "ласки" не так корисні.
- Розтягування сухожильної пластинки. Я часто даю своїм пацієнтам м’яч для гольфу. За допомогою цього можна дуже добре впливати на всю сухожильну пластинку.
- Високодозова терапія ультразвуком та/або ударною хвилею
- Амортизуюче взуття з рельєфом сухожильної пластинки.
- Методи тригерної точки на литках, сідницях і під м’язами спини
На додаток до фізіотерапевтичних заходів, лікар може прийняти рішення на користь ін’єкції кортизону у надзвичайно стійких випадках. Оперативні втручання в наші дні фактично більше не проводяться.
Важливо знати, що симптоми з часом зникають. Питання лише в тому, чи можете ви так довго чекати?
Тоді я підкажу, якщо у вас з’явилися перші симптоми, просто не чекайте занадто довго, оскільки чим більший відкладень теляти, тим складніше буде швидко їх виправити.
Вас також можуть зацікавити ці теми: