Пюре з баклажанів з йогуртом

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

пюре

Це дуже смачна дієтична закуска.

інгредієнти

  • 1 великий баклажан
  • 2 лами
  • 2 зубчики часнику
  • 1/4 пучка петрушки
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 5 столових ложок кефіру
  • сіль
  • перець

Спосіб приготування:

  1. Розігрійте духовку до 200 градусів С.
  2. Наткніть баклажани виделкою і запікайте в духовці 15 хвилин.
  3. Вичавіть лимонний сік у велику миску.
  4. Очистіть часник і подрібніть, а потім подрібніть листя петрушки. Додайте в миску подрібнений часник і петрушку.
  5. Дістаньте баклажани з духовки, поставте їх у холодну воду і видаліть шкірку.
  6. Баклажани наріжте і додайте в миску.
  7. Додайте йогурт і олію і добре перемішайте міксером (можна також використовувати блендер).