Пюре з пастернаку - кабачки, рецепт Dukan PL від walily - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 2 кабачка
- 3 пастернаку
- 1 цибулина
- 5 ст. Ложок 0% сиру
- Мускатний горіх
- Зброя з розтопленим маслом
- Свіжа кремова зброя
Випарити пастернак і кабачки.
Після того, як вони добре приготуються, покладіть їх для зціджування в китайці за допомогою абсорбуючого паперу.
Подрібніть подрібнену цибулю на антипригарній сковороді.
Змішайте овочі з бланком, а потім додайте мускатний горіх та аромати за смаком.
Нарешті додайте цибулю. Добре перемішати.
Рецепт для 2 осіб або 2-разове харчування.
Ви можете замінити бланк із знежиреного молока або зробити його наполовину/наполовину, якщо ви хочете менш густу кашку.
За цим рецептом можна приготувати вівчарський пиріг або з’їсти його так.
Пюре: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений walily
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 22.01.2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Блюдо"
Останні 5 коментарів:
walily - - 04.11.2011 о 23:33
до того ж він має трохи солодкуватий смак.
Користувач78630 - - 07.11.2011 в 11:25
Я віддаю перевагу смаженому
Користувач77529 - - 14.11.2011 а 20:17
Наскільки я любив смажений пастернак, він мені не так подобався в пюре.
anjody - 01.11.2012 о 13:15
чому рецепт було видалено. Я всюди доглядаю. і я цього не помітив ! pffffffff
Zaloo - - 01.11.2012 о 17:38
Пастернак може більше не бути в дозволеному списку.
Очікуючи підтвердження від команд Дюкана, рецепти з пастернаком більше не доступні.
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».