План детоксикації на вихідні позбудьтеся токсинів всього за два дні!
від Viorica Ghinea 10 грудня 2019
Ви завжди відчуваєте втому, стрес, а ваша шкіра суха і роздратована? Тоді вам потрібен план детоксикації! Якщо у вас високий рівень кислотності в організмі, ви схильні до різного роду недуг, тому доцільно усунути шкідливі речовини. Метод, який ми рекомендуємо спеціально на вихідні, очистить печінку, нирки, легені, кишечник та лімфатичні токсини. Ось що робити у найближчі два дні!
План детоксикації на вихідні
Випийте склянку теплої води перед їжею.
Сніданок: Грецький йогурт з вівсянкою та ягодами
Обід: склянка води, порція салату (помідори, салат, рукола, шпинат), 250 г хека на грилі
Перекус: склянку води, йогурт з гарбузовим насінням
Вечеря: 250 мл анісового чаю, салат з тунця з овочами, приготованими на пару.
Випийте склянку теплої води натщесерце.
Сніданок: 200 мл мигдального молока з вівсянкою
Перекус: грейпфрут
Обід: 250 мл води, овочевий суп (перець, квасоля, картопля, морква, цибуля, селера), 200 г курячої грудки на грилі.
Вечеря: кропив'яний чай, салат з буряка з морквою та лимонним соком.
Дотримуйтесь цього плану детоксикації на вихідних, і після цього ви почуватиметесь набагато краще. Результати будуть спостерігатися як усередині, так і зовні.
Рейтинг предмета: 4.44 з 5 (9 голосів)
Ваша думка для нас важлива!
Ми пишемо для вас. Розкажіть, чи була ця стаття корисною!