План дієти герцогині Кейт Ось чому вона така струнка
Герцогиня Катерина має чудову фігуру. Красива шляхетна жінка не лише є взірцем для своїх шанувальників завдяки своїм модним навичкам. Багато також заздрять їх добре підтягнутим тілам. Але як Кейт вдається підтримувати форму, незважаючи на щільний графік?
Герцогиня Кетрін (35) має багато справ як дружина принца Вільяма (34). Вона супроводжує чоловіка на численних офіційних заходах, а також сама має напружений графік. Тим не менше, їй дуже важливо займатися спортом і стежити за своїм харчуванням. І так виглядає план дієти Кейт:
Фітнес-програма складається переважно із занять спортом на відкритому повітрі, повідомляє "Healthy Celeb". Улюблені види спорту Кейт Біг підтюпцем та веслування. Щоб не витрачати занадто багато часу, герцогиня досить креативно ставиться до своїх тренувань. Тож вона вже використовує гирі під час витривалості, щоб їй також не довелося тренуватися в студії. А спортом серед молодих королівських родів не гребують навіть на відпочинку. Кейт є пристрасною лижницею і на літніх канікулах плаває у басейні доріжкою або двома. Королівські обов'язки 35-річної дівчини та постійні перевірки ЗМІ часто тиснуть на Кейт. Але вона має проти секретний рецепт: йога! Чудово підходить для тіла та духу.
Звичайно, спорт важливий, але для того, щоб бути в прекрасній формі, як красуня Катерина, потрібно робити більше. Проблема: За даними Інтернет-порталу Кейт не любить дієти. Щоб не набирати вагу, прекрасна брюнетка продовжує у своєму раціоні на нежирне м’ясо, рибу та багато овочів. Але їй також важливо побалувати себе тим, що вона відчуває зараз і потім. Навіть якщо це клейкі ведмеді або морозиво. Все в міру, звичайно!
Порівняно з "Daily Mail" Кетрін згадала, що у неї теж було трохи своєї чудової фігури Принц Джордж (3) та Принцеса Шарлотта (1) має подякувати. На запитання, як їй вдається мати таку чудову фігуру, вона відповіла: "Я завжди біжу за своїми дітьми!"
Це звучить не так складно.