План дієти

Важливі спостерігачі, втрачаючи вагу у світі балів

Weight Watchers просуває нового, більш стрункого для вас скрізь. Як концепція насправді працює? FIT FOR FUN спробував програму. Моя дівчина вмовляє мене восени.

Кислотно-основна дієта, детокс з ефектом схуднення

Вживання лугу є класичною основою всіх програм детоксикації. Новий підхід кислотно-лужної дієти: надмірно кислі хворіють і не можуть схуднути. Гіперацидність.

Нова метаболічна дієта

Дієта з метаболічним балансом є інсайдером для моделей. Після індивідуального аналізу продукти з відгодівлі заборонені з меню. ЩО ЗА МЕТАБОЛІЧНИМ МЕТОДОМ? "Метаболічний".

Дієта Аткінса, нежирна з жиром

Просто річ для любителів м’яса та ковбас! Дієта Аткінса заохочує жири - зерно, фрукти та цукор категорично заборонені. Ви можете побачити, як це працює тут. Дієта Аткінса.

Дієта на Південному пляжі, три кроки до зручної ваги

Ще одна сенсаційна дієта зі США - дієта Саут-Біч. Ми уважно їх розглядаємо та розкриваємо переваги та недоліки сонячної обіцянки стрункості.

Дієта Саут-Біч

Винахідник: кардіолог д-р. Артур Агатстон розробив цю модифіковану дієту Аткінса. Він займається біля Майамі-Саут-Біч, звідси і назва дієтичної програми. . Концепція.

Метод Монтіньяка

Винахідник: Політолог Мішель Монтіньяк - це більше власний фахівець з питань харчування. Можливо, його ожиріння змусило його дотримуватися дієти. Його перша була опублікована в 1986 році.

Метод Логі

Винахідник: доктор Ніколай Ворм, дієтолог і автор книг, розробив дієту Логі. Навіть з попередником Логі, дієтою кам’яного віку, він покладався на велику кількість жиру та м’яса.

Дієта Аткінса

Винахідник: кардіолог д-р. Роберт Аткінс (помер 2003). Дієта Аткінса вважається однією з перших дієт з низьким вмістом вуглеводів і бере свій початок у 1970-х роках. Дійсно популярний.

Порівняно дієти з низьким вмістом вуглеводів

Аткінс, Логі та Ко.: Існує багато дієт з низьким вмістом вуглеводів - їх об’єднує одне: знижене споживання вуглеводів. Однак є відмінності - порівняння. Звідки це береться.

---