План налаштуйте його для успіху
Автор Стефані Гардьє
Ізраїльське дослідження показує, що бактерії в флорі кишечника можуть пояснити, чому ми не рівні, коли йдеться про втрату ваги.
Опубліковано 20.11.2015 17:04
Щодо збільшення ваги, ми не рівні. Можна подумати, що це звичайна справа, але цього разу щойно науково об’єктивована. Опублікована цього четверга в престижному біомедичному журналі Cell, робота Ерана Сегала та Ерана Елінава вже дає багато коментарів. Від того, щоб розмахувати ці результати як беззаперечний доказ марності дієт, є крок, який, мабуть, було б добре не робити занадто швидко. Те, що насправді показує це ізраїльське дослідження, є справді більш тонким.
Моніторинг рівня глюкози в крові
Дослідники з Інституту Вейцмана (Реховот) постійно вимірювали рівень цукру в крові у 800 жінок. Справді, погана регуляція рівня глюкози в крові може бути ознакою переддіабету. Водночас волонтери надавали інформацію про спожиту їжу.
Результати показують, як не дивно, що після прийому однакової кількості їжі організми мають різну реакцію. Виміряний рівень глюкози в крові справді показав суттєві відмінності. Вчені наводять приклад жінки, у якої рівень глюкози в крові постійно підвищувався, коли вона їла помідори !
Щоб пояснити такі відмінності, вчені проаналізували склад кишкової флори учасників. Дані вказують на те, що популяції бактерій не схожі у людей, які добре або погано регулюють рівень цукру в крові. Тому надмірна вага та невдалі дієти для схуднення можуть бути пов’язані з дисбалансом мікробіоти кишечника. Гіпотеза, яка набуває популярності в науковому світі протягом десяти років і яка підтверджена швейцарською роботою, також опублікована цього тижня в журналі Nature Medicine.
Змінити флору
Швейцарські дослідники дійшли висновку, що одним із шляхів, який слід дослідити для поліпшення лікування ожиріння, може бути трансплантація калу. Звичайно, непривабливий підхід, але вже доведено, що він покращує деякі хронічні захворювання кишечника.
Ізраїльські вчені наголошують, що важливо персоналізувати управління проблемами із зайвою вагою, врахувати специфіку кожного пацієнта та його шлях. Оскільки, якщо ці результати здаються дуже фаталістичними, ми не повинні забувати, що кишкова флора розвивається протягом життя. Зокрема, це може бути збалансовано багатьма факторами навколишнього середовища, починаючи від лікування антибіотиками і закінчуючи стресом, зокрема, поганими харчовими звичками.
Очікуючи, поки вчені дізнаються, як оптимізувати раціон кожного відповідно до їх мікробіоти, кожен повинен подбати про приблизно 2 кг бактерій, що населяють наш кишечник !
Всесвітній день боротьби з раком
Гліобластома: зосередьтеся на частому, агресивному і поки нерозпізнаному новоутворенні мозку
Подружжя, яке вже не говорить "ми", а "я": остерігайтеся розриву !
Коронавірус: чому водопровідна вода безпечна ?
Як грати на мікробіоти, щоб уникнути діабету 1 типу ?