Планки d; кальмари з петрушкою ДУКАН РЕЦЕПТИ
Для 2 осіб:
700 г свіжих смужок кальмарів промийте холодною водою. Готуйте цілі смужки в 1,5 л холодної неприправленої води в закритій скороварці ще 10 хвилин після того, як клапан залишиться. Нарізати приготовлені смужки великими кубиками і підрум’янити протягом 2 хвилин у суміші часник/петрушка. Відкоригуйте приправу сіллю і перцем і споживайте без помірності.
Не забудь ! Перш ніж починати будь-яку дієту, розрахуйте свою правильну вагу перевірити, чи не надто низькою є ціль, яку ви поставили перед собою. Це безкоштовно і дуже швидко !
Наказувати Вівсяні висівки або дещо аромати, натисніть на банер вище !
Автор: Нана
17 відповідей на “Смужки кальмарів з петрушкою”
Я ніколи не думав готувати кальмари в скороварці, і результат виходить смачним і ніжним ... Справжнє задоволення
Дякую
Поцілунки і до нових зустрічей
Нана
Кальмари придбані. Вирок завтра опівдні .
Вирок: пересмажений! але добре Переробити.
Мені довелося давати їм переваритися, бо результат був трохи гумовим ... але я не впадаю у відчай, і я спробую найближчим часом !
Всім удачі !
Соледад
Всім доброго ранку,
Для мене це було ідеально, але я змінив час приготування, щоб переконатися, що цього не трапляється з іншими.
Успіхів всім і до нових зустрічей
Нана
приємний як рецепт !
heuuuu рецепти для 2 людей ми маємо право на половину ?
І якщо я хочу приготувати одну страву сьогодні вдень, а іншу сьогодні ввечері, я можу ?
Гірше фаза атаки і ПП це те саме ні ?
хм, це змушує мене слиновиділення заздалегідь !
Bjr, я роблю опівдні. Я варю їх протягом 8-10 хвилин у відварі з риб’ячих кісток (який можна легко отримати від рибних продавців), додаю трохи кмину, насіння коріандру та соку лайма.
У сковороду з плоским дном я кладу дві ручки свіжого вершкового масла, я не чекаю, поки масло підрум’яниться, я кладу красивий сірий цибулю-шалот, дуже дрібно нарізаний, як тільки смужки просочаться, я делікатно кладу їх на цибулю-шалот і масло. кілька коротких хвилин. За цей час я готую невеликий часниковий соус, моїми інгредієнтами є: 3 часнику (часник) (органічний) петрушки плосколистого досить двох гілок, кілька листя естрагону, два листя шавлії, лимонний сік (органічний), дрібно нарізати зелень і приправи, перемішайте все разом і дайте постояти кілька хвилин.
Для приготування рису ... У мене є особиста порада: якщо у вас залишився овочевий суп без м’яса, розведіть ковш супу водою, щоб ваш рис зварився, після закипання киньте рис у цю суміш . ВИДАВНО і, безумовно, варто спробувати!
Bon appétit Друзі