Пластиковий лист, щоб швидше втрачати жир на животі
Я бачив, як люди у спортзалі обмотували нижню частину живота поліетиленовою плівкою. Вони стверджують, що він швидше спалює жир у цій області.
Цікаво, чи насправді це сприяє швидшій втраті жиру на животі і чи не шкідливо обгортати своє тіло поліетиленовою плівкою - не давати йому дихати в цій області під час тренувань?
У мене є сумніви, оскільки, я думаю, це принцип сауни. Сауна також не спалює жир, це змушує втрачати рідину більше, ніж жир. Хоча я бачу сенс швидше спалювати жир, тому що область під папером нагрівається.
Чи є хтось, хто міг би надати мені інформацію з наукової точки зору?
Обгортання тіла пластиком здається дуже небезпечним.
Будь ласка, ознайомтесь із цією статтею з livestrong.com, яка пояснює, чому ніколи цього не робити.
Небезпека надмірного потовиділення - Надмірне потовиділення може призвести до зневоднення
Небезпека пов'язаних продуктів - Плівка для обгортання шлунка виготовлена з полівінілхлориду (ПВХ), який був описаний як один з найнебезпечніших споживчих товарів.
Інші міркування - Пластикове обгортання не допомагає спалювати жир. Все, що ви втрачаєте, - це вага води, яка негайно повертається, коли ви зволожуєте організм.
безпеки - Якщо у вас діабетик, у вас високий кров'яний тиск, ви вагітні або є проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-якої форми обгортання.
Я не рекомендував би використовувати пластикові плівки або подібний тип обгортання для втрати жиру. Це допоможе спалити більше калорій (не впевнений, на скільки більше) завдяки додатковому нагріванню/інтенсивності, але результати, які люди стверджують, що бачать, це зменшення кількості води/рідини, а не жиру. В основному, ви обминаєте спробу організму охолонути, затримуючи тепло - це не найкращий підхід до загального стану здоров’я. З усього, що я прочитав, є певний рівень шкоди і лише короткострокові виграші - "зменшення" на 99%.
Ми використовуємо файли cookie
Ми використовуємо файли cookie та інші технології відстеження, щоб покращити ваш досвід перегляду на нашому веб-сайті, показати вам персоналізований вміст та цільові оголошення, проаналізувати трафік нашого веб-сайту та зрозуміти, звідки беруться відвідувачі.
Продовжуючи, ви даєте згоду на використання нами файлів cookie та інших технологій відстеження та підтверджуєте, що вам виповнилося 16 років або ви маєте згоду від батьків чи опікунів.
Ви можете прочитати деталі в нашій політиці щодо файлів cookie та політиці конфіденційності.