Пластинчаста терапія; Харчування та здоровий спосіб життя
Наше здоров’я полягає в нашій тарілці, у продуктах, які ми вирішили поставити на стіл. Наш вибір їжі безпосередньо впливає на наше здоров’я, на те, як ми виглядаємо, на те, як ми почуваємось. Чому я так кажу? Оскільки на даний момент невпорядковане і незбалансоване харчування є головним фактором, який впливає на наше здоров’я.
Ми живемо в епоху їжі в бігу, нездорових закусок та їжі в місті. Не зрозумійте мене неправильно! Я нічого не маю проти їжі, прийнятої в місті, але уважно стежте за тим, що ви вирішили покласти на тарілку. Подумайте, що харчуючись у місті, є можливість вибирати з різноманітних страв, які є здоровішими, а нездоровішими. У вас є широкий вибір приготованих страв, які можуть стати надзвичайно корисною їжею. Не завжди їжте одне і те ж, наважуйтесь пробувати нові страви та страви, нові комбінації ... .Здивуйте своє тіло новими продуктами, уникайте одноманітності їжі.
Харчування в місті може бути здоровим, якщо ви зробите правильний вибір.
Також це стосується харчування в місті .... Я повинен подати сигнал тривоги батькам, які їдять у місті разом із дітьми.
. Шановні батьки, немає нічого поганого в тому, щоб годувати дітей у місті, але .... Велика увага до порцій та того, що ви кладете на тарілку для дітей.
Ви повністю відповідаєте за те, що їсть ваш малюк!
Як можна поставити перед 5-річним шауормою (я наводжу в якості прикладу цей препарат, оскільки саме той найбільше привернув мою увагу) щонайменше 450 г, а вам, яким до нього принаймні 20 років, і кілька десятків кг на додаток до неї, їжте стільки ж їжі. Здається, ви не трохи не на місці зробити це?
. УВАГА ДО ВОРОТ.
. УВАГА ВИБРАНИХ ПРОДУКТІВ.
P.S, якщо я все-таки розпочав дискусію про те, що їдять найменші, завтра ввечері я продовжу докладно 🙂