Плавання для дітей - все, що потрібно знати
Плавання для дітей є одним із найбільш рекомендованих видів спорту, які відіграють важливу роль для гармонійного розвитку вашої дитини. Ви нова мама і бажаєте залучити новонародженого до навчальних заходів, спрямованих на вік? Чим швидше ви поведете дитину на спорт, тим впевненіше і здоровіше вона буде рости. Ми знаємо, що коли ти дивишся на те, яким маленьким і тендітним є твоє цуценя, плавання здається важким і важким видом спорту. Але плавання є природним досвідом для дітей, а також є життєво важливою частиною навчального процесу.
Команда Qbebe надає вам інформацію, пов’язану з виконанням цього виду спорту, щоб допомогти вам, дорога мама, подолати страхи та допомогти вашій дитині рости здоровою та щасливою.
Оптимальні умови для занять плаванням для дітей
Зазвичай урок плавання для немовлят триває не більше 30 хвилин і повинен проходити в спеціальному басейні для немовлят, де вода не оброблена хлором або хлораміновими таблетками. Також інструктор може працювати в хороших умовах з максимум вісьмома парами (мати - дитина) у басейні при середній температурі води 30 ° C. Тільки в цих умовах дитина навчиться плавати, грати і закохуватися в плавання та воду.
Зарахуйте дитину до відповідної вікової групи
Плавання не лише для занять спортом, але й для спілкування з немовлятами чи дітьми того ж віку. У той же час як маленька дитина, так і новонароджений отримують мужність, впевненість у собі та оточуючих, але вони також легше пристосовуються до навколишнього середовища. Новонароджений і маленька дитина знаходяться на різних стадіях розвитку, а типи вправ і метод навчання різні.
Ось чому ці курси проходять за віковими етапами та модулями
Прогрес між цими стадіями буде залежати не тільки від віку дитини, але і від її розвитку. Крім того, якщо дитина чи дитина більш ліниві, поговоріть з інструктором про ефективне застосування спеціальних модулів, що передбачають використання прогресивних практик. Інструктор порадить, коли дитина чи дитина готові перейти до наступного етапу.
Переваги плавання у фізичному та розумовому розвитку дитини
Щаслива дитина .
Бути в гарячій воді - це дуже весело, і діти це люблять. Для багатьох батьків уроки плавання з дітьми залишаються одним з найдорожчих спогадів - унікальним досвідом, в якому довіра та щастя відіграють вирішальну роль. Однак є також багато довгострокових переваг, які новонароджений та дитина отримують від програми плавання.
. здоровий.
Перший рік життя дитини має вирішальне значення для її розвитку - час, коли мозок росте найшвидше. Регулярні фізичні вправи відіграють життєво важливу роль у цьому плані, кожен рух сприяє посиленню рухових рефлексів і функціонуванню життєво важливих органів.
Тренування у воді - ідеальна вправа для найменших, оскільки вода дозволяє його м’язам вільно рухатися, без обмежень у вазі. Це одна з причин, чому плавання - це спорт, який пропонує програми, розроблені спеціально для немовлят віком від 3 місяців.
. і організовано
Інструктори навчатимуть використовувати природну плавучість для поліпшення координації та рівноваги дитини. Для розвитку та посилення контролю над м’язами серця та легенів виконуються спеціальні вправи, оскільки дитина чи дитина щотижня відвідує уроки плавання, йому буде запропоновано самостійно рухатися. На першому етапі його буде притримувати супутник боком, а в кінці другого етапу він буде плавати один біля своєї матері.
Команди інструктора також складаються з простих слів, символів, звуків і жестів - які з часом будуть засвоєні немовлям, і він зможе реагувати на команди самостійно. Вони також можуть допомогти йому покращити рівень розуміння. Будь-яка дитяча програма базується на веселих заняттях, оскільки вони стимулюють їх пам’ять, що допомагає їм розвивати абстрактне мислення, необхідне для вирішення проблем пізніше в школі.
Як довго дитина навчиться плавати?
Наскільки швидко малюк пристосується до програми і як швидко навчиться плавати, багато в чому залежить від послідовності та терпіння батьків. Посадка немовлят у басейни та участь у програмі вправ вимагає дуже щадного та поступового процесу. Щотижневе та поступове повторення радує малечу та швидше знайомиться із заняттями вправами. Чим частіше мати приведе його, він зможе передбачити і зрозуміти, що буде далі, розпізнаючи команди, які дає інструктор. Ваша дитина буде поступово розвивати свої навички, і приблизно у віці двох років він повинен мати можливість плавати на коротких доріжках разом з батьками або біля басейну.
Що говорять фахівці?
Дослідження на дітях показали, що стимулюючий ефект програми плавання має великий вплив на імунітет, інтелект (перцептивні здібності), розвиток психомоторних навичок та спортивних здібностей. Існують також гіпотези, що маленькі діти, які відвідували уроки плавання в ранньому віці, не страждають від сором’язливості і є більш товариськими в порівнянні з дітьми, які не ходили плавати в молодому віці.
Чому для дитини важливо навчитися плавати?
Перш за все, тому, що ви поступово станете розслабленим і спокійним у воді, і ви позбудетеся сеансів крику, коли мова зайде про душ або купання. По-друге, ви можете похвалитися, що у вас є дитина, яка вміє плавати ще до того, як вона навчиться ходити. І останнє, але не менш важливе: ви будете щасливим батьком із дитиною, що має гарматичне здоров’я. По дорозі, коли дитина росте, ви помітите, що він дуже добре координує свої кінцівки, дуже добре хапається за іграшки, правильно дозує свої сили та покращує здатність легенів.
Сила є необхідним критерієм здорового життя, і вона вам знадобиться, щоб пройти важкі етапи. Але не будемо забувати, наскільки маленький буде втомлений після занять плаванням, і тому у нього буде глибокий сон, також необхідний для оптимального розвитку. І йому навіть не потрібно буде надто розглядати малюнки, бо йому буде з ким пограти біля басейну.
Ви дали або дасте дитині плавати?