Плавання та аквааеробікаАквааеробіка, аквабег, акваспінінг (аквациклізм), акваскампи
Плавання пропонує жінкам стиснення тканини під водою, і тому, на наш погляд, це підходящий вид спорту при целюліті, широко поширений недолік краси у жінок, плавучість також полегшує суглоби.
Також корисні Аквааеробіка (аквабег) і Протоптування води/процедури Кнайпа.
Нова пропозиція - акваскампинг, батут на підлозі басейну, на якому ви можете стрибати, переносячи воду, не напружуючи суглоби.
Для Аква спінінг рекомендується взуття для купання, напр.
Взуття для купання BECO/взуття для серфінгу для жінок та чоловіків
з adidas
Дисплей:
Взуття для купання Cressi унісекс/взуття для серфінгу/взуття для водних видів спорту
Дисплей:
[Еластичність взуття для ванни] Сучасне взуття для серфінгу в універсальній сітці Взуття Watts Пляжне взуття Аква взуття для жінок та чоловіків Нескользящая підошва Пара Взуття -iisport®
Дисплей:
Ці Окуляри для плавання Я можу дуже рекомендувати його особисто, він має 180-градусний огляд, добре пасує завдяки м’якому силікону і має дуже велике поле зору:
Aqua Sphere - Vista - окуляри для плавання прозорі/аква
Дисплей:
Він також доступний як модель Окуляри для плавання Aqua Sphere Vista, сині, тоновані лінзи
особливо добре для купання в морі на сонці:
Окуляри для плавальних окулярів Aqua Sphere Vista з тонованою лінзою Колір: аква/синій
Дисплей:
Рекомендована література з плавання та аквааеробіки:
Рекомендована література з плавання та аквагімастики/акваджегінга (окремі заголовки):
Aquafitness: навчальні програми для фітнесу та реабілітації
9 вересня 2011 р
Майкл Ган та Бернхард Пітер
дисплей
Основи аквафітнесу
27 квітня 2013 р
Джудіт Оельманн та Ілона Воллшлягер
дисплей
Аквафітнес: аквааеробіка, аквапауер, аквабіг, водна аеробіка
1 березня 2010 р
Торстен Даргац та Андреа Ревекамп
дисплей
Акваджогінг: Інструкції до вправ з ілюстраціями!
Рут Хіндл (автор)
дисплей
Аква-фітнес: Акваробіка, акваджеггінг, аквапауер, аквааеробіка
Торстен Даргац
дисплей
Плавання: Звикання до води * Техніка та методологія 4 основних позицій * починається і повертається
Рюдігер Шнайдер (Автор)
дисплей
Застереження щодо рекомендацій щодо книг:
Всі права на тексти належать автору або авторам. Оператор цього інформаційного порталу для мирян не несе відповідальності за шкоду, спричинену використанням або будь-яким зловживанням представлених тут методів зцілення та терапії.