Плавання тріски з овочами відкрийте для себе рецепти приготування Femme Actuelle Le MAG

рецепти

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Інгредієнти для

Етапи підготовки

Знесолити тріску відповідно до вказівок на упаковці (приблизно 4 години).

Почистіть картоплю і наріжте їх тонкими скибочками. Перець вимити і обсушити, нарізати скибочками. Почистіть солодку картоплю і наріжте шматочками. Очистіть і подрібніть цибулю. Подрібніть часник.

Нагріти на сковороді, обсмаженій 2 ст. олії і попередньо зварити і підсмажити картоплю подрібненим часником. Зарезервуйте їх. Решту олії розігріти на тій же сковороді, а перець і цибулю розтопити. Додайте батат, кукурудзу, горох, чебрець, бульйон та рибний соус. Тушкуйте 10 хвилин на середньому вогні.

Поверніть часникову картоплю на сотейник. Додайте тріску: переконайтесь, що філе добре занурене в рідину, і закінчуйте готувати на повільному вогні 10 хв.