Плавлячий шоколад з низьким вмістом вуглеводів; легко саморобний; Поради щодо схуднення; Хитрощі для схуднення;

12 листопада 2018 року

вуглеводів

Ці Шоколадні праліне такі зроблено швидко і просто, що ти навряд чи можеш у це повірити. ти є низьким вмістом вуглеводів і ніхто б цього не помітив, ти можеш сипучі з цукерками, що ви можете купити не відставати а також включено авокадо як і раніше важливо Омега-3 жирні кислоти. Свято без сумління для великих і малих. Це лише кілька інгредієнтів і кроків Ваше нове улюблене ласощі в супер легко скопіювати а також можна зберігати в холодильнику кілька днів.

Шоколадний праліне з низьким вмістом вуглеводів - легко виготовити саморобно влаштовувати моє ввечері, звичайно Схуднути без голоду Концепція - І звичайно, вписується Пакет БЕННІ ALL - INCLUSIVE (Книга в твердій обкладинці + рецепти + просте пояснення концепції + численні поради та підказки + підтримка від мене та інших дієтологів преміум-групи!) БЕЗ ПІДПИСКИ! ОДИН раз і будь там НАЗАВЖДИ! Безліч нагород, у тому числі від Жінка сьогодні і Образ жінки! Подивись на це! ТУТ

Оцініть рецепт зараз:

Час підготовки: 60 хвилин
Складність: світло
Порції: 2

Харчові цінності з низьким вмістом вуглеводів, шоколадними пралінами:

Пер Порція 200 г. розраховуються наступні Харчові цінності:

Калорії: 655 ккал
Білок: 6,5 г.
Жир: 60 г.
Вуглеводи: 10 G

Шоколадний праліне з низьким вмістом вуглеводів Інгредієнти:

  • 250 г - авокадо
  • 100 г - темний шоколад (понад 80% вмісту какао)
  • 40 г - кокосове масло
  • 3-4 ст. Ложки порошку ксекер легкий
  • трохи какао-порошку та кориці
  • 1 щіпка солі

Відео з приготування шоколадного праліну з низьким вмістом вуглеводів:

Приготування шоколадного праліне з низьким вмістом вуглеводів:

Помістіть м’ясо авокадо в блендер або кухонний комбайн або в пюре. На водяній бані повільно розтопіть шоколад. Додайте кокосове масло до шоколаду і перемішайте. Додайте легкий порошковий ксукер і щіпку солі і знову перемішайте. Помістіть розтоплений шоколад з кокосовою олією в блендер. Знову перемішайте. Потім охолодити суміш в холодильнику приблизно на 40-90 хвилин. Покладіть в миску трохи какао-порошку і меленої кориці. Шоколадна маса повинна бути красивою і твердою, щоб ви могли її добре сформувати. Сформуйте кульки вручну. Налаштуйте розмір як завгодно. Обкачати кульки в суміші порошку какао-кориця і викласти на тарілку. Праліне найкраще подавати крижаним. Їх також можна тримати день-два в холодильнику.


Помістіть м’ясо авокадо в блендер або кухонний комбайн або в пюре. На водяній бані повільно розтопіть шоколад. Додайте кокосове масло до шоколаду і перемішайте.


Додайте легкий порошковий ксукер і щіпку солі і знову перемішайте.


Помістіть розтоплений шоколад з кокосовою олією в блендер.


Знову перемішайте. Потім охолодити суміш в холодильнику приблизно на 40-90 хвилин.


Покладіть в миску трохи какао-порошку і меленої кориці. Шоколадна маса повинна бути красивою і твердою, щоб її можна було добре сформувати.


Сформуйте кульки вручну. Налаштуйте розмір як завгодно.


Обкачати кульки в суміші порошку какао-кориця і викласти на тарілку.


Праліне найкраще подавати крижаним. Їх також можна тримати день-два в холодильнику.

Приємного апетиту і, як завжди, я був би радий, якщо б ви сказали мені, як вам сподобалось!

О так, ви вже знаєте нашу групу у Facebook? Ми міняємо місцями Втрата ваги, фізичної форми, здоров’я та різні рецепти, наприклад мій метод «худнути без голоду». Ми допомагаємо одне одному доброзичлива атмосфера взаємно і я тобі обіцяю, немає помилкових питань! Ми гарні понад 320 000 членів! Час вам приєднатися -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/