Плюси та мінуси м’ясоїдів (ЗВИЧАЙНА дієта) (м’ясо, переваги)
Мені потрібно знати плюси і мінуси звичайного харчування. Чи може хтось перерахувати кілька або назвати веб-сайти, де їм пояснюють? Мені все це потрібно для моєї домашньої роботи
4 відповіді
М’ясо є важливим джерелом білка, але воно бідне мінералами, вітамінами та вуглеводами. Крім усього іншого, споживання м’яса (статистично) спричиняє різні порушення в організмі людини, товстий кишечник якої набагато довший, ніж у хижаків.
Основні порушення: * Замість того, щоб кишкові бактерії діяли як фермент, вони викликають гниття їжі в кишечнику, що може призвести до того, що токсини просочуються в кровоносні судини. Для виведення цих токсинів організм повинен використовувати велику кількість енергії, яка вилучається з інших життєво важливих функцій (наприклад, мозкової діяльності). * Синтез вітаміну В12 сильно обмежений, що може призвести до анемії. * Токсини тварин, як правило, порушують метаболізм вуглеводів -> ризик діабету.
Якщо є надлишок білка (настільки ж небезпечний, як і нестача білка) через споживання м’яса: захворювання печінки, підвищення артеріального тиску, артеріосклероз.
Отрути для людського організму: залишки, що надходять із судин вбитої тварини, різні мікроби та залишки наркотиків, якими тварина була щеплена. * Бактерії, спричинені погіршенням тканини, яке відбувається відразу після смерті тварини, оскільки м’ясо є хорошим теплоізолятором, воно ніколи не руйнується повністю при варінні або смаженні. * Токсини, які були синтезовані твариною на момент забою і які розповсюджувались по крові.
Це деякі недоліки споживання м’яса (з моїх записів йоги). Існує також моральний підхід. LG