Плодючість 12 цікавих фактів ЗДОРОВ’Я ЖІНОК

Плодючість Родючість: Чи знаєте ви, наскільки ви насправді родючі?

У багатьох молодих жінок протягом багатьох років виникає питання: "Як я не можу завагітніти?" З цієї причини купують презервативи, ковтають таблетки, вставляють діафрагми, підраховують овуляцію, вони дуже обережні, і врешті-решт вони все ще переживають, що нічого не трапиться, що може порушити їхні життєві плани.

Однак найпізніше до середини 30-х років ставлення багатьох людей змінюється, іноді раптово. Діти раптом стають можливістю, часто бажанням. Тоді у більшості жінок раптово виникає безліч питань щодо народжуваності. У нас є 12 відповідей:

  • Коли зменшується народжуваність?
  • Як я можу вплинути на свій біологічний годинник?
  • Що знижує родючість?
  • Як швидко після припинення прийому таблеток я можу завагітніти?
  • Чи впливає аборт на фертильність?
  • Як я знаю, завагітнію я легко чи важко?
  • Коли народжуваність найвища?
  • Наскільки складний процес заморожування яйцеклітин?
  • Чи впливають довгі періоди між менструаціями на фертильність?
  • Чи є ідеальний вік для лікування безпліддя?
  • Що ускладнює завагітніти?
  • Що відбувається під час лікування фертильності?

1. Коли знижується народжуваність жінки?

Він відрізняється від жінки до жінки. За допомогою комбінації аналізів крові та УЗД гінеколог може визначити, чи на ваших біологічних годинах вже є 5-12. З одного боку, так визначається в крові так званий антимюлерівський гормон. Цей гормон, який утворюється у фолікулах, здатних дозрівати, не був відомий настільки давно, і тому тест лише зараз отримує визнання. Чим більше його можна виявити, тим більше яйцеклітин все ще перебуває в стані спокою в організмі.

Крім того, видимі фолікули підраховуються в УЗД на початку циклу. "Якщо ви можете побачити по два на кожному яєчнику, це досить скромно, дванадцять вказують на хорошу плодючість, що залишилася", - говорить професор Гериберт Кентенич, головний лікар жіночої клініки DRK та Центру народжуваності.

Таким чином ви можете визначити, про що ви могли лише здогадуватися раніше - наскільки голосно годинник тикає особисто для вас зараз. "Цей тест допомагає жінкам, яким близько 40 років, прийняти рішення щодо швидкого лікування безпліддя чи проти", - говорить фахівець з репродуктивної медицини. Аналіз крові у гінеколога або в центрі фертильності коштує близько 50 євро. Так ви розпізнаєте передчасну менопаузу

2. Як я можу вплинути на свій біологічний годинник?

Важко. Гормональні контрацептиви не суттєво затримують розпад резерву яєчників (тобто яйцеклітини). Оскільки на момент народження у дівчинки налічується близько 1 мільйона яйцеклітин; перше правило - на 450 000 менше.

Овуляції, які ви зберігаєте за допомогою таблеток, просто не мають значення. На думку гінеколога Кентеніха, є лише один спосіб уповільнити тикання: кинути палити. До речі, це також інакше дуже здорово.

3. Чому куріння або кава знижують народжуваність?

Куріння створює в організмі вільні радикали, які пошкоджують не тільки шкіру, але і яєчні клітини. Зрозуміло також, що як надмірна, так і недостатня вага мають несприятливий вплив на фертильність, оскільки ускладнюють овуляцію. Згідно з новим дослідженням, багато кофеїну також може зменшити шанси завагітніти: речовина уповільнює скорочення м’язів і тим самим може погіршити шлях яйцеклітини від яєчника до матки.

  • 57-сторінковий посібник у форматі PDF
  • Тренування на кожні 3 триместри
  • Кожна вправа у вигляді картинки та відео
  • Керівництво своїм харчуванням
  • оптимізований для друку, доступний на кожному пристрої
  • Більше інформації

Ви хочете схуднути, наростити м’язи або підтягнутись навколо? Тоді ви точно маєте рацію з нами. Наші найкращі тренери підберуть вас саме там, де ви знаходитесь, і напишуть вам індивідуальний Тренінг та/або план харчування - Мотивація та питання включені.

4. Як швидко після припинення прийому таблеток я можу завагітніти?

Ви повинні розраховувати, що ваш цикл буде таким же, як і до прийому таблеток, протягом 2-3 місяців: Наприклад, якщо у вас була нерегулярна кровотеча, ви можете очікувати, що це буде знову те саме.

У перший час після відлучення від норми нормально щось заплутатися і, наприклад, період іноді сильніший, а часом слабший. «Ви можете завагітніти відразу, - каже Кентеніч. Це стосується першого дня, навіть якщо (як і в кожному циклі) це стає більш імовірним до середини циклу. Навіть після того, як ви дозволите собі продовжувати внутрішньоматкову спіраль. Тільки з гормональною спіраллю потрібно 1 - 2 місяці, щоб знову досягти повної фертильності.

5. Чи впливає аборт на мою фертильність?

Аборт, проведений відповідно до місцевих стандартів, "насправді не впливає на майбутню народжуваність", пояснює Кентеніх. Принаймні ні, якщо це пройшло без ускладнень. Коли аборт може бути здоровішим, ніж перенесення терміну.

6. Звідки я знаю, легко чи важко завагітнію?

Ви можете запитати у своєї матері та бабусі, чи не довелося їм довго чекати. Вважається, що здатність завагітніти легко чи досить важко успадковується. Однак це не доведено, і немає генетичних тестів тощо.

Інформація про те, чи рідні жінки вступили в менопаузу також може бути підказкою. Оскільки, звичайно, плодючість багато в чому залежить від запасу яєць. І можна багато припустити, що у вас це схоже, як у матері та бабусі. Також захоплююче: так багато занять спортом впливають на вашу родючість.

7. Коли народжуваність найвища?

Можна сказати досить чітко: молодше 35 років краще, ніж старше 35 років. Кентенич: "Після цього буде набагато складніше, жінка просто повинна це знати". Також тому, що викидні частіше трапляються.

Проблема полягає в яєчних клітинах, кількість і якість яких з роками зменшуються. Дуже рідко жінки стають мамами у пізніх сорокових роках: з 2400 жінок, які щороку народжують у жіночій консультації в Берліні DRK, це, за словами Кентеніха.

"Однак після 50-річного віку дитина насправді можлива лише за допомогою донорської яйцеклітини", - сказав лікар. Що стосується дитини, він також радить мати першу дитину до 35 років: з цього віку ймовірність хромосомних відхилень значно зростає.

здоров

8. Наскільки складний процес заморожування яйцеклітин?

Це не так просто: вам доведеться приймати гормони і робити операцію з видалення яйцеклітин з яєчника. Це коштує близько 2000 євро. Потім його заморожують, зберігання в рідкому азоті при мінус 170 градусах коштує близько 100-200 євро на рік. Ви повинні бути впевнені, що хочете дитину пізніше.

Але, звичайно, немає гарантії, що запліднення також буде працювати в лабораторії. "За мої 20 років роботи спеціалістом з репродуктивної медицини лише один повністю здоровий пацієнт попросив у мене вилучення яйцеклітини", - говорить Кентеніх. Інакше йде справа з молодими жінками, у яких розвивається рак: для них заморожування часто є єдиним способом завести біологічну дитину після хіміотерапії. Ще про питання: чи варто заморожувати яйцеклітини?

9. Чи вплинуть великі інтервали між менструаціями на мою фертильність?

Так, це можливо. Тому що тоді принаймні один з гормонів, що контролюють цикл, не працює, наприклад, через проблеми зі щитовидною залозою. Або в крові занадто мало естрогену, як це має місце у багатьох змагальних спортсменів з дуже низьким відсотком жиру в організмі.

"Одна зі 100 жінок переживе менопаузу до свого 40-річчя", - сказав Кентеніч. Обов’язково поясніть це у гінеколога, тоді також буде зрозуміло, чи і як цикл повертається. Як тільки у вас знову виникають регулярні кровотечі, тобто регулярна овуляція, повна фертильність також повертається.

10. Чи існує ідеальний вік для лікування безпліддя?

У будь-якому випадку, завжди впадати у відчай. Якщо ви кілька місяців не користувались контролем народжуваності, цілком нормально, що ще нічого не сталося. Вам слід було спробувати щонайменше рік, перш ніж звертатися за медичною допомогою.

Виняток із цього правила, на думку Кентеніха: коли жінці за 40. Тоді бажано не втрачати час, особливо якщо вже є конкретні ознаки того, що це може бути важко - наприклад, гормональні порушення або міоми, доброякісні розростання слизової оболонки матки, з якими жінки борються довгий час.

Навіть якщо ви або ваш партнер мимоволі залишилися бездітними в попередніх стосунках, вам слід перевірити всі альтернативи на ранній стадії. "Тоді має сенс пройти обстеження якомога швидше, незалежно від віку", - говорить фахівець з репродуктивної медицини.

11. Що ускладнює завагітніти?

Цього не можна сказати чітко, оскільки: "Завжди існує мережа з багатьох причин, яка ускладнює завагітніння", - говорить Кентеніх. "Вік жінки відіграє все більш важливу роль". Тому що багато жінок у Німеччині сьогодні пізно вирішують питання про народження дитини.

Згідно з новим дослідженням медичної страхової компанії KKH-Allianz, кількість майбутніх мам від 20 до 24 років за останні роки впала на 28 відсотків, тоді як народжуваність серед жінок від 40 до 44 років зросла на вражаючих 46 відсотків. З одного боку, це означає, що він часто працює пізно, але не так легко, як у середині 20-х років.

Інші можливі причини довгого очікування дитини включають гормональні проблеми, непроникні маткові труби та спайки на матці, маткових трубах або яєчниках. До речі: приблизно в половині випадків чоловік вирішує, чи є проблеми із продовженням роду. Тож його теж слід обстежити.

12. Що відбувається під час лікування фертильності?

Це дуже складна тема. Для цього існує кілька можливих процедур:

Не панікуйте, якщо ви не хочете відразу мати дітей. Нормально, коли пара чекає близько року першого малюка. Довіряйте своєму тілу і своїй родючості. Чим ви розслабленіші, тим вищий рівень успіху запліднення.