PLS LABENNE втрата ваги

Збалансування енергії та їжі

Оцінка енергії та їжі проводиться на першому прийомі, щоб встановити персональний протокол для вашої втрати ваги. Кожен сеанс включає безголкову акупунктуру (люксопунктуру), персоналізовані дієтичні поради та психологічну підтримку. Це допоможе вам глибоко і довго змінити свою харчову поведінку та досягти вашої здорової ваги.

Сесії мають на меті:

зменшити компульсивну поведінку (перекуси, солодкі або жирні страви тощо)
для відновлення ситості, відновлення транзиту та зменшення затримки
краще зрозуміти власні дієтичні потреби та застосовувати дієту, яка підходить саме вам
щоб збалансувати свою енергію, щоб допомогти вам скинути свої кілограми, а також і особливо не повернути їх.

Надмірна вага та ожиріння спостерігаються традиційною китайською медициною.

Філіп Сіонно

(Стаття опублікована в журналі Biocontact у червні 2006 року)

“Здорової та розміреної дієти не завжди достатньо, щоб зберегти фігуру. Чому? Дивовижні відповіді китайської медицини, іноді суперечать зерну західних думок ...

Ожиріння стає справжнім соціальним явищем. У США майже кожен четвертий дорослий страждає ожирінням! У Франції це прогресує небезпечно, особливо серед дітей. Згідно з дослідженням ObEpi 2003, проведеним Інститутом ожиріння Роше у співпраці з Inserm, в якому брали участь майже 48 мільйонів французів, особи, які страждають від надмірної ваги або ожиріння, зменшились з 36,7% у 1997 році до 41,6% у 2003 році. Так зване масове ожиріння (найсерйозніший) за той самий період подвоївся. За підрахунками, якщо цей тривожний прогрес продовжиться, у 2020 році було б 20% французів, які страждають ожирінням ...

Можна подумати, що ті, хто хоче схуднути, в першу чергу страждають від проблеми образу себе, під впливом канону краси, визначеного жіночими журналами чи американським кіно. Помилковий. Нещодавно вчені продемонстрували, що надмірна вага сприяє розвитку діабету II типу, раку товстої кишки, нирок, молочної залози та матки, надлишку холестерину, високого кров'яного тиску, серцево-судинних захворювань (включаючи інфаркт міокарда та інсультів), артриту, жовчнокам'яної хвороби, безпліддя, хропіння та апное сну, катаракти. Окрім примхи, втрата ваги стала для багатьох з нас необхідною медичною допомогою.

Причини ожиріння та/або надмірна вага

Багато дослідників намагаються знайти рішення для лікування ожиріння та надмірної ваги. Щороку з’являються нові дієти, що стимулюють цікавість широкої громадськості. Однак, зрештою, рідко хтось із нових методів дійсно намагається вловити механізми збільшення ваги. Розуміння патологічних процесів цього розладу є важливим для китайської медицини. Уважне спостереження протягом кількох століть дозволяє йому сказати, що існує не «один» тип ожиріння або зайвої ваги, а кілька. А оскільки природа кожного з них різна, способи лікування різні.

Спосіб, яким китайська медицина аналізує та розуміє фізіологію людини, відрізняється від способу західної медицини (і, отже, гомеопатія, натуропатія, остеопатія тощо). Він був створений 3000 років тому і в зовсім іншому філософському та культурному контексті від нашого. Тому ми повинні погодитися спостерігати за світом через іншу лінзу, ніж західна механістична наука. Наприклад, такі органи, як селезінка, нирки, легені, печінка, серце, жовчний міхур, тонка кишка, товста кишка, шлунок, сечовий міхур ... мають дуже мало спільного із сучасним підходом до людського тіла. Вони мають функції в організмі, які значно відрізняються від тих, які ми їм приписуємо тут. Отже, ми знаходимося в іншій матриці думок.

У китайській медицині жир вважається продуктом «мокротиння» (Тан), тобто рідин, які накопичилися, а потім конденсуються у більш тверду речовину. Ця мокрота (жир) може бути викликана або поганою гігієною харчування, або порушенням роботи трьох органів: селезінки, нирок, печінки. "

1. Слиз «вологість» при поганій гігієні життя

Мокрота, яка спричиняє надмірну вагу або ожиріння, походить на перше місце через погану гігієну харчування. Згідно з китайським баченням, мета травлення полягає в отриманні рідкої та твердої їжі та перетворенні цілого у своєрідний "теплий травний суп", щоб засвоїти те, що є більш тонким для регенерації тіла.

Що заважає цьому теплому травному супу і, отже, засвоєнню харчового болюсу ? Забагато сирої їжі, забагато холодної їжі, забагато холодних напоїв, занадто багато солодкої їжі, занадто багато продуктів, що створюють вологість (приклади: молочні продукти, алкоголь, смажена їжа, пончики, холодне м’ясо, солодощі у всіх їх формах ...). Якщо крім цього ви їсте нерегулярно, пізно ввечері, недостатньо для сніданку та занадто багато для обіду, ви збільшуєте свої шанси сприяти накопиченню травної вологи, яка рано чи пізно перетвориться на мокроту, що спричинить надмірну вагу. У цій ситуації, навіть якщо ваші органи функціонують належним чином, а травлення здається хорошим, цей тип дієти врешті-решт засудить вас до набору ваги. Зрозуміло, ви, мабуть, маєте гарне здоров’я і готуєте зайві кілограми за низького рівня шуму.

2. Порожнеча селезінки Ци

Ци відповідає функціям органу. У китайській медицині селезінка відповідає за трансформацію харчового болюсу. Якщо вона стає слабкою, травна волога погано переробляється, накопичується і перетворюється на слиз. У цій ситуації, навіть якщо ви правильно харчуєтесь і уникаєте продуктів, що пошкоджують вагу (див. Вище), ви можете набрати зайві кілограми! Це пояснює, чому деякі люди їдять мало і все ще товстіють. Але якщо до того ж у вас діє нерегульована дієта, ви подвоюєте шанси надати вагу ...

Які основні причини порожньої селезінки? Порушення дієти, надлишок солодощів, надмірна кількість газованих напоїв, надмірна інтелектуальна робота чи занепокоєння, відсутність фізичної активності, надмірна робота, серйозні або тривалі захворювання ... Цей тип надмірної ваги дуже поширений у жінок.

3. Нирковий Ян Порожнеча

Ян також відповідає функціям органу і здатності зігрівати тіло. Однією з ролей нирок у китайській медицині є «управління водою». Це означає, що вони дозволяють фізіологічним рідинам добре засвоюватися, оброблятися, транспортуватися, щоб живити та зволожувати всі тканини тіла. Якщо нирки мають дефіцит, ці рідини в організмі мають тенденцію застоюватися, а потім з часом концентруватися у мокроті, яка є джерелом наших зайвих кілограмів.

Які основні причини ослаблення нирок? Старіння, вживання певних охолоджуючих препаратів, надлишок статевого життя, конституційна слабкість, серйозні або довгострокові захворювання ... Знову ж таки, незважаючи на бездоганну дієту, у разі нестачі Ян у нирках, можна надмірно набирати вагу . Звичайно, неправильне харчування може лише погіршити ситуацію. Ниркова порожнина Ян часто бере участь у збільшенні ваги менопаузи або андропаузи (рятувальний круг в поясі у чоловіків від 40 років і який підтверджується в 50 років і більше).

4. Надлишковий тиск печінки

«Китайська» печінка не має нічого спільного ні з «західною» печінкою, ні з натуропатами. Ці функції численні. Нас цікавить тут те, що полягає у сприянні циркуляції рідини Ци, крові, рідин та емоцій в організмі. У разі великого емоційного стресу, сильного розчарування, приниження, гіркоти, почуття несправедливості, гніву (екстерналізованого або інтерналізованого) регулююча функція печінки порушується, а її енергія застоюється. Це називається «надлишковим тиском печінки» (Ган Ю). У цьому випадку він втрачає здатність нормально циркулювати фізіологічні рідини тіла, які накопичуються, конденсуються і перетворюються на мокроту.

Більше того, цей надлишковий тиск на печінку майже завжди спричинює ослаблення селезінки, що також сприяє виробленню мокроти ... Іншими словами, це тип надмірної ваги, походження якого емоційне. Люди з цим синдромом часто мають компульсивну тягу до солодкого. Солодкий аромат служить "антидепресантом", що похвально, але в той же час викликає збільшення ваги ...

Слід зазначити, що іноді у людей накопичується два-три типи ожиріння або надмірна вага, що ускладнює лікування. Звичайно, для точного діагностування вашої зайвої ваги та реалізації адаптованих терапевтичних стратегій бажано пройтись через спеціаліста з китайської медицини, здатного здійснити свою втрату ваги.