По-перше, я здався; Олексій скинув 100 кг за 6 місяців! ТОП 30; найсильніші перетворення

Схуднути непросто, але бувають випадки, коли трансформації справді вражаючі, а секрет завжди однаковий: залізна амбіція!

олексій

Ми представляємо у фотогалереї понад 30 найкрутіших таких колажів до/після. Це також стосується Алекса, молодого чоловіка зі США, який важив 174 кілограми. І лише за півроку йому вдалося схуднути майже на 100 кілограмів, досягши 80! Як ?! Дуже просто, він каже:

"ПитанняПерш за все, я відмовився від алкоголю! Треба визнати, я був алкоголіком і пив щодня, набрав стільки ваги, скільки міг. До одного дня, коли я сказав: ГОТОВО! Я не клав рот на напій, я ходив у тренажерний зал 3-4 години на день і виключив зі свого раціону все, що означає жир, хліб тощо! Деякі мені не вірять, але я втратив майже 100 кілограмів без особливої ​​дієти. Амбіція, лише амбіція! Вся справа в психіці!Пояснює Алекс.