По п’ятницях у матірському саду Der Desastererkreis є калорії риби
(Не) питання думки?
Булочка з оселедцем матес подобається не всім. Зверху салат і цибуля - ви любите або ненавидите щось подібне
У всякому разі, я люблю ці речі. Особливо, коли це потрібно зробити швидко, і ви не хочете гамбургери чи піцу.
Ті, хто звертає увагу на свою вагу, звичайно, також повинні мати можливість оцінити калорійність такої закуски, що не є неважливим.
Так, але що зараз?
Однак інформація в Інтернеті сильно відрізняється, саме тому я фактично взагалі пишу статтю тут.
Якщо ви оглянете відповідні сторінки для приборкання калорій в Інтернеті, класичному Matjesbrötchen дається близько 220 ккал і 28,8 грамів вуглеводів (відповідає 2,4 BE). Звичайно, це також може стосуватися 100 грамів, але хто має кухонну вагу на рибному візку? Звичайно, я знаю, що цю проблему часто можна зустріти і з іншими "стравами поза домом", тому просто використовуйте цю статтю як замінник всіх інших закусок.
Я маю на увазі, що в кожному куточку розповідають, наскільки важлива здорова дієта. Але якщо у вас немає можливості дістатися до даних страви лише шляхом тривалих обговорень, досліджень та головоломок, в окремих випадках застосовується таке: беріть те, що знайдете!
Все йде нормально. У середньому лише рулет пшениці приносить 250-300 ккал із до 4 одиницями хліба (в розрахунку на 100 грам). Сам Матжес також збиває приблизно 240 ккал/100 гр. до цілого рулону матеса вбудовано близько 110-160 грамів. Як вам з цим боротися? До речі, салат та цибуля в огляд не включені.
Тож як може повний пакет мати менше енергії, ніж сума окремих частин?
Чи рулони спеціально видовбані під час виробництва? Отже, в основному все, риба? Звичайно, я завжди це роблю, але також з кожним іншим рулоном. Має щось спільне із залишками дитинства та ідеальною базовою підготовкою. Так, також із жадібністю, в основному принаймні існують, можливо, навіть рулони для спеціальних рулонів для матесбротхена, які оттонормальний-не-матесбрётченессер не може придбати окремо?
Але проблема все ще залишається:
Скільки калорій має матес?
Коли я будую один зразок самостійно, у мене в списку для середніх значень є:
65 грам рулетів: 180 ккал
110 грамів риби: 240 ккал
Салат і цибуля: 20 ккал, вони, ймовірно, втрачені в втратах
За даними Адама Різе та Ріти Цверг, загалом 440 ккал.
Бамми!
Особисто я, до речі, дотримуюся розрахунку зі свого власного списку, тож принаймні не можу помилитися. За винятком того, що, можливо, з’їли менше, ніж очікувалося.
О так, я знаю, що моя фотографія булочки не найкрасивіша.