Побіг до бекону - найсмачніша дієта у світі Гельмута Готе

Будь-який проект, який ви не любите включати у свої повсякденні звички, буде закінчений якомога швидше. Отже, винагорода повинна завжди бути сильнішою, ніж зусилля, що відчуваються.
І саме тому набагато легше їсти менше і правильно, особливо добре харчуючись. А постійно більше фізичних вправ і споживання калорій можна досягти лише за принципом постійного недовантаження. І те, і інше робить вас стрункими та легкими у формі, з найвищим генним фактором.
Завдяки цим революційним висновкам, видатний кухар і професор спорту практично скасовують традиційні концепції дієти.
Деревина, з якої вирізані два автори, не може бути більш різною. Автор бестселерів професор Інго Фробьозе виступає за спорт, здоров’я та дисципліну. Гельмут Готе, відомий кухар радіо і телебачення, любить масло, вершки та бекон і навіть не думає відмовлятися від гарного червоного вина. У цій книзі вони доводять, що найпростіший спосіб досягти ваги своєї мрії в довгостроковій перспективі - це свідоме задоволення та помірні фізичні вправи.

найсмачніша

Кількість наданих копій може відрізнятися.