Початок дієти з дотриманням корфотерапевта 3 дні 3 кілограми! Дієта та дієти - ФОРУМ

Добре привіт tious і всім, до кого я йду .
Після багатьох проблем у моєму житті моє тіло компенсувало це, створюючи захисну оболонку .
Y EN ВТОМЛЕНИЙ, я дійшов до того моменту, коли покинув свій дім, більше не піклуючись про себе. Йому 24 роки, і це не життя. Минулого тижня я вирішив проконсультуватися, тому що "я зробив, схуднути я знаю як це зробити, але з іншого боку це щось інше. Я був переконаний, що метод ZERMATI, тобто схуднення без дієти, допоможе мені. Я не критикую цей метод, але я думаю, що це помітно після втрати для стабілізації, тому що схуднути не можна. Я вирішив стати слідує корпотерапевт, оскільки крім дієти додається дренуючий масаж, що розбиває жир, а також рефлексотерапія та кошинг. на даний момент я мав право на досить важкий коучинг, але я думаю, що це допоможе мені, інакше я дозволяю собі занадто багато дрібниць

дієти

Тому вона зворушила мене, сказала мені, що я страждаю ожирінням 3 кілограми, і зробила мене на фотографії в кюлоті L ELECTROCHOC .
Отже, я був 75,8 за 1м66
для початку (вона попередила мене, що це буде важко в цьому випадку.) тиждень я лише їжу

ВРАНК: O% Йогурт або білий сир

ОПІДНЬ І ВЕЧІР: 200 Г КУРИ

НІЩО БІЛЬШЕ WALOO MAKASH. ну c дуже важко, але o за 3 дні втрачено 3 фунти, тому я визнаю, що це мотивує. Тож згодом вона дасть мені низьку дієту та швидку дієту, тому що вона вважає, що якщо ми втрачаємо занадто повільно, ми втрачаємо мотивацію. стабілізаційний етап, коли я нарешті знову ввожу все, на що я сподіваюся .

Тож тут я вирішив відкрити цю публікацію, щоб описати цей новий підхід і спробувати ніколи не зламатися, бо мені нудно від того, що я не можу одягатися так, як хочу, і від депресії через цю вагу, яка є останнім бар’єром для мого добра
ось якщо у вас виникнуть питання, це буде із задоволенням, принаймні до вівторка, я продовжую 100% курку. нарешті це працює, тому я кажу вперед ГУІНГАН