Початок проведення тижнів охорони здоров’я HAZ для схуднення
Сотні людей потрапили до лікарні Сілоам та взяли участь - з тай-чи, розумовою підготовкою та шахами. Особливо велика була акція "Ганновер втрачає вагу" та перевірка рівня цукру в серці та крові.
Стійка розслаблена. Нехай ваша власна вага падає. Зайдіть у внутрішню п’ятку. І розгойдуватися. Вчитель тай-чі Енді Келер показує, як 20 відвідувачів можуть не відставати. Це незвичне місце, де Келер у суботу дає дві півгодинні уявлення про цю медитативну форму китайського бойового мистецтва. У величезному фойє клініки «Сілоах», серед кількох сотень людей, які того дня з’їхались до обласної лікарні на мосту стадіону, щоб розпочати тижні здоров’я з HAZ. Ті, хто стоїть у черзі для участі в акції «Ганновер худне». Або поглянути на власне серце за допомогою ультразвуку, виміряти рівень цукру в крові або отримати поради щодо здорового харчування. "Це, безумовно, щось принесло", - вважає Ірен Гейман з "Літера" після 30 хвилин тай-чі. І додає: "Це тягне ззаду, але не незручно".
76-річна дівчина та її сестра Бербель Штайнгрубе (80) з Веттбергена знають про цінність Тай Чі і вже випробували його у відпустці. "Але курс навчання дорослих у" Літері "був знову скасований, оскільки зареєструвалося занадто мало учасників", - говорить старший Гейманн. Бербель Штайнгрубе хотів би, щоб більше спортивних клубів пропонували Тай-чи. Бо як сказав Енді Келер? "Тіло пом'якшується, напруга знімається, і через три-чотири тижні спостерігаються помітні поліпшення".
Потрібні внутрішні значення
Більшість відвідувачів сприймають це повільніше, ніж дві сестри у ці вихідні вихідні. Ви терпляче стоїте в черзі на перевірку стану здоров’я, перш за все бажаючи знати, які ваші внутрішні цінності. Серед них немає багатьох людей із зайвою вагою, але хто знає, яке взуття вщипне людину? Якщо ви хочете піднятися на вершину - щоб дістатися до аналізатора маси тіла професора Джуліана Молла - вам доведеться почекати до півтори години. Черга бажаючих ознайомитися з індексом маси тіла та прагнути до безкоштовного аналізу жиру в організмі досягає 50 метрів. Якщо ви залишите свої дані в силосі, ви все одно можете виграти. Людина, яка найбільше знизила відсоток жиру протягом року, отримує 2000 євро від Центру міста Лангенгаген. І вибрано трьох учасників для схуднення протягом року під наглядом лікаря.
"Принаймні залиште найгірше"
Які перші кроки до здорового способу життя та схуднення? "Два рази на тиждень займайтесь півгодинками спорту, включаючи піші прогулянки або їзду на велосипеді", - пояснив професор Джуліан Молл у невеликій панельній дискусії з модератором HAZ Яном Седелісом. А зважаючи на численні продукти харчової промисловості, що містять занадто багато цукру та жирів, головний лікар клініки «Нордштадт-Клінікум» волів би не ставити свої початкові вимоги занадто високими: «Спочатку слід спробувати виключити принаймні найгірше». Зрештою, надмірна вага сприяє 15 захворюванням, починаючи від високого кров’яного тиску до діабету і закінчуючи ураженням суглобів та раком.
Майкл Шмітт, нещодавно призначений керуючим директором центральної лікарні в регіоні Ганновера, також наголосив на важливості профілактики здоров'я. Він також дав аудиторії у фойє клініки короткий огляд того, що він очікує від клініки Мітте в майбутньому: посилений обмін персоналом між медичними бригадами лікарень Сілоах та Нордштадт, а також сильніша концентрація двох лікарень у різних сферах медицини: Зверніть увагу на прибутковість
Горст Язирський - професіонал у спорті та здоров’ї. Раніше 78-річний біг марафон, потім перелом коліна уповільнив його, і тепер він щодня гуляє годину. Підготовлений інженер з Херренгаузена із задоволенням взяв із собою введення тай-чи, тепер його знайомить з іншими техніками релаксації тренер розумової діяльності Ела Віндельс. "Я тут, зараз", - пояснює 46-річний хлопець, читаючи девіз уважності. Зупинка негативних, повторюваних думок і уповільнення стресу - ось що стосується ваших вправ у фойє Siloah. Для Єзерського ця форма розумового розслаблення чудово вписується в його тритижневу програму терапевтичного голодування: "Це також стосується переживання тіла, розуму та душі як єдиного цілого".
Коли черга на перевірку стану здоров’я помітно скорочується, в гру вступає тренер з шахів Майкл Мей. У розмові з модератором HAZ Яном Седелісом він виявляє, що на ігровій дошці можна попотіти, крім того, що багато шахістів підтримують форму під час бігу та силових тренувань. "За допомогою шахів ви також можете підвищити коефіцієнт інтелекту, тренувати пам'ять і легше вирішувати будь-які проблеми", - виявляє експерт із шахового центру Бемероде. Цього дня новачки та експерти можуть змагатися за п’ятьма столами, і Мей підготувала декілька шахових задач з різним рівнем складності. Сумнівно, чи можна значно підвищити ваш особистий коефіцієнт інтелекту за допомогою літаючого візиту до королівства короля та королеви, -.
Газети хочуть перекласти медичний жаргон
На третьому курсі зараз проводяться тижні здоров’я “Fit & Gesund” за участю медіа-групи Madsack, і, як і в попередні роки, в 2019 році знову буде пропонуватися багато навчальних газетних статей та цікавих подій. "Ми так активно дбаємо про цю тему, оскільки вона багато в чому пов'язана з життєвою ситуацією наших читачів", - сказав Харальд Тіль, керівник новин Neue Presse, під час дискусії в лікарні Сілоа. Фелікс Харбарт, заступник головного редактора HAZ, описав журналістів як свого роду перекладача між технічним жаргоном лікарів та часто любительськими знаннями потенційних пацієнтів: "Наша робота полягає в тому, щоб настільки добре пояснити своїм читачам складні факти, щоб вони насправді їх розуміли". Протягом найближчих кількох днів тут буде широкий асортимент, сказав директор видавництва Гюнтер Еверт: «За допомогою ряду партнерів та спонсорів наші редактори підготували повний пакет, наприклад, на такі теми, як перша допомога та деменція, а також рецепти проти застуди чи поради щодо зубного болю. "
Програма також включає п'ять форумів, які HAZ запропонує протягом наступних двох тижнів за підтримки лікарні Ганновера та інших установ. У четвер, 14 березня, о 19.30 темою у фойє Pressehaus (August-Madsack-Straße 1) буде: Які ризики оцифрування? У групі з видатними представниками з клінік, аптек та медичних страхових компаній основна увага приділяється обробці даних пацієнтів та новому Загальному регламенту захисту даних. Захоплююча тема турботи буде присвячена форуму в понеділок, 18 березня, який, як і всі ці заходи, також розпочнеться о 19.30 у будівлі преси "Бемеродер". Міністр соціальних справ та охорони здоров’я Нижньої Саксонії Карола Рейманн є одним із співрозмовників тут.
У вівторок, 19 березня, будуть обговорюватися такі захворювання легенів, як астма та ХОЗЛ; є вчені з Інституту Фраунгофера, Ганноверської медичної школи та університету Лейбніца. Робототехніка та цифровізація в медицині будуть обговорені у середу, 20 березня, зі спеціалістами та головними лікарями різних клінік регіону на трибуні. Нарешті, у четвер, 21 березня, будуть обговорені шанси та ризики фітнес-трекерів; Тут також до групи учасників дискусії входять кілька старших лікарів та науковець із спортивного університету в Кельні .