Початок змін
Зробіть пошук у цьому блозі
Початок змін. Дієта AIP
- Запросити посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Ось так я закінчив фліртувати з астрологією, нумерологією, а нещодавно і з дизайном людини!
Не маючи змоги пройти спеціалізовані курси, але читаючи те, що мені сподобалось в Інтернет-середовищі (книги, статті) чи з шоу на Youtube, я виявив цінних людей, спеціалістів (а не з самопроголошених), яких я почав слідувати і вчитися у них також.
"Випадково", приблизно два роки тому я прийшов почитати про власні мандали. І вони мене зачарували, хоча я не встиг заглибитися надто глибоко в техніку. За збігом обставин, один зі спеціалістів у один момент запропонував значну знижку на тлумачення персоналізованої мандали, і я негайно з ним зв’язався. І те, що я дізнався з його "читання", насторожило мене, особливо в плані здоров'я:
Це був, так би мовити, перший попереджувальний сигнал ззовні про те, що мені потрібно буде змінити дієту.!
Ось так я вперше почув про щитовидну залозу Хашимото, але - за відсутності пояснень лікаря - я насправді не розумів, що це насправді означає і наскільки це серйозно.
Дорога до змін. Дієта
Ще одне «повідомлення», яке щось збудило в мені, надійшло через влог румунки з Америки, яка стикається із запальними проблемами та полікістозом яєчників. (Варто переглянути матеріал, він багато про що говорить). Це було так, ніби сигнали, які я отримував, знову активувались, створивши мережу, яка починалася з інформації Аліни. Звідти я отримав запрошення від дієтолога приєднатися до групи "Хашимото Румунія" у Facebook. Я впізнала свої симптоми, відчула полегшення від того, що не лише я стикалася з таким, але найголовніше, що нарешті знайшла відповідь на деякі свої запитання. Спочатку обсяг інформації, з якою я зіткнувся, здавався надзвичайно заплутаним. І мені знадобилося кілька місяців, щоб їх сортувати та переводити в легкозасвоювану формулу. Практично майже все літо. І ось почалося напружене вивчення! Документи, підготовлені дієтологами-засновниками, книги, дискусії. Інформація, яка резонувала дедалі сильніше!
І коли в день свого народження я отримав у подарунок суму грошей, то вирішив використати їх в особистих цілях (а не для дому, як раніше). Довго я хотів знати точний час свого приходу у світ, щоб я міг отримати персоналізовані карти (в Інтернеті) астрології, дизайну людей тощо. Я зв’язався зі спеціалістом, астрологом, за яким я стежу вже багато років, єдиним у країні, який може дізнатися ваш час народження. Я зв’язався з ним і після низки запитань та відповідей отримав те, що хотів, плюс інтерпретацію карти. І в кінці 8 сторінок астролог надіслав мені повідомлення (червоним), яке змусило мене серйозно задуматися нагальна потреба змінити своє життя, інакше у мене будуть серйозні проблеми!
Вже в моїй свідомості все більше і більше блимала та лампочка, запалена інтерпретацією мандали, а також інформацією, накопиченою тим часом. Мій розум почав серйозно працювати над дієтою, яку довго обговорювали в групі підтримки: аутоімунна дієта - скорочений AIP (аутоімунний протокол). Це було так, ніби я починав бачити їжу іншими очима, а мій шлунок реагував «криво» на деякі продукти, які називали шкідливими. Читаючи коментарі людей там, я зрозумів, що дієта не є чимось простим, вона стосується виключення всього, що ми сприймаємо як "комфортну їжу".
Навіть якщо я також споживав різні закуски, такі як попкорн або солене/кренделі, які "полегшували" мої стани збудження, нервозності, особливо в шлунку, я зрозумів, що якщо я хочу почуватись добре, я повинен починайте дієту! Першим кроком було подумки підготуватися до Великої зміни. Мій розум, серйозно поживившись інформацією, почав диктувати тілу, в даному випадку травній системі. Хоча я ще не починав дієти, я вже подумки сидів на дієті, готуючи своє тіло до практичної частини. І коли я починав, все вже здавалося знайомим. А щоб підготувати грунт для всієї родини, я поступово поділився інформацією зі своїм чоловіком, оскільки зміна не могла обійти його стороною. У будь-якому випадку, у нього теж були проблеми зі здоров'ям, тому це було б недоцільно. Але я зрозумів, що буду наполегливо працювати над тим, щоб переконати його.
У мене були великі емоції за весь час підготовки, але я швидко полюбив новий вигляд своєї кухні. Це було ніби збулася моя стара мрія. І у мене склалося враження, що з новими продуктами все було набагато чистіше і акуратніше, що якось запевнило мене на задньому плані, що все буде корисно для нашого здоров’я. Потім - згідно з рекомендаціями астролога поважати фази Місяця у всьому, що я збирався робити, з нового вересня місяця я розпочав дієту AIP!