Адаптогенні природні помічники проти стресу XbyX
Адаптогени стають дедалі популярнішими завдяки своїм балансуючим ефектам. Що таке адаптогени і як вони працюють?
Знаменитості та зірки Instagram приправляють речі адаптогенним латте та смузі. Але що таке адаптогени і як вони працюють? Адаптогени - не новий винахід. Адаптогени використовувались у традиційній китайській медицині (ТКМ) та індійській Аюрведе протягом тисячоліть. Але все більше досліджень та областей застосування також можна знайти в західній медицині.
Що таке адаптогени?
Адаптогени - це природні рослинні речовини, часто трави, коріння або гриби, які допомагають організму адаптуватися до стресових ситуацій. У тому числі женьшень панакс, ашваганда, родіола, мака та такі лікарські гриби, як кордицепс, їжача козлятина та рейші.
Як біоактивні, вторинні рослинні речовини, адаптогени протидіють дії стресу в організмі. Стрес викликає зміни в організмі, пошкоджуючи неврологічну (нервову), гормональну (ендокринну) та імунологічну системи. Наприклад, стрес середнього віку посилює багато симптомів менопаузи. Адаптогени стимулюють організм і протидіють наслідкам стресу.
Адаптогени вперше були вивчені під час Другої світової війни. Вчені шукали «чудо-таблетку», яка допомогла б пілотам літати довше, краще та швидше. Термін «адаптогени» був введений у 1947 р. Російським фармакологом Ніколаєм Васильовичем Лазарєвим.
Як працюють адаптогени?
З назви випливає: Адаптогени працюють, допомагаючи організму «адаптуватися». Адаптогени працюють на молекулярному рівні, регулюючи баланс між гіпоталамусом, гіпофізом та наднирковими залозами. Ці три залози, що виробляють гормон, беруть участь у реакції на стрес. Коли організм піддається стресу, вони вступають у дію. Адаптогени діють безпосередньо на вісь кори гіпоталамус-гіпофіз-наднирники або, коротше, вісь HPA, власну систему вироблення гормонів організму у відповідь на стрес. Незалежно від напрямку, в якому організм розбалансований, адаптогени допомагають повернути його в гомеостаз - в рівновагу.
Що відбувається, коли ти перебуваєш у стресі?
Стрес - наприклад, від нападів тигрових шаблезубів, суперечок з партнерами або від надмірно реагуючих босів - викликає в організмі низку реакцій. Вони складаються з 3 фаз:
- сигналізація
- опір
- виснаження
Коли ми переживаємо стрес - як суперечку з партнером - наше тіло реагує, виділяючи такі гормони, як адреналін. Адреналін покращує роботу м’язів і підвищує здатність концентруватись, а отже, готує тіло до вирішення завдання, “протистоячи стресовому фактору”. Своєрідна захисна стінка тіла: Більше енергії, чіткіше мислення - все готово до опору! Після перемоги чи програшу настає фаза виснаження.
Адаптогени працюють у середній фазі - резистентності. Вони змушують нас довше стримувати стрес.
Таким чином, адаптогени можуть заспокоїти нас і одночасно збільшити нашу енергію, не надто стимулюючи.
Вони підтримують нашу функцію надниркових залоз і тим самим протидіють негативним наслідкам стресу. Вони також допомагають нашим клітинам усувати побічні продукти процесу обміну речовин.
Адаптогени для гормонального балансу
Ви можете знайти адаптогени Maca, Ashwagandha, Igelstachelbart та Panax Ginseng в екстрактах рослин XbyX. Тут вони працюють у взаємодії з іншими активними інгредієнтами для забезпечення гормонального балансу та рівноваги.