Починаючи з понеділка Діако Форум для схуднення
Джекі13
Я не припускаю, що знайдеться хтось, хто також випадково розпочинає дієту Діако, але все одно повідомлю.
За останні 2 роки я набрав понад 10 кг, і погано почуваюся, але не можу почати.
Я спробував Metabolic, але зупинився через 1 тиждень, я погано це переносив.
Тоді я був із спостерігачами за вагою. Це насправді дуже добре і буде продовжувати робити це після діако.
Майже 8 років тому я вже дуже добре схудла разом з Діако і зараз спробую ще раз.
Перевага для мене полягає в тому, що я не мушу ходити за покупками впродовж тижнів (робіть це 2 тижні), і мене це не спокушає. Також зі мною тут не трапляється, щоб я їв більше, ніж хотів чи мав. Це часто "зламало мені шию" у світовій війні, яку я все ще їв набагато більше, а потім не міг туди потрапити з очками.
Зараз я цілком впевнений, що Діако знову вправиться, і, можливо, я розпочну три дні детоксикації в неділю.
pimpmysushi
Не могли б ви пояснити, що насправді є Діако?
Швидко?
(Через відсутність необхідності ходити по магазинах тощо)
Я абсолютно невіглас!: c024:
Джекі13
вибачте, що ви не можете це знати. Хоча компанія існує вже більше 30 років (я це тільки що прочитав)
За допомогою цієї дієти Діако надсилатиме вам їжу додому на тиждень (або довше, що б ви не вибрали). На вибір є різні програми.
Тобто вам не потрібно робити покупки для себе, і вас не введе в оману. Для мене це хороший початок, принаймні на деякий час.
Їжа доставляється замороженою, смак дуже хороший ! Однак цього разу я вирішив лише заморожену їжу і готую собі сніданок з хлібцями, фруктами або хлібом з непросіяного борошна. Це набагато дешевше. Я використовую продукти Diäko лише на обід і вечерю, тобто заморожені страви, так що мені не потрібно нічого купувати самому.
Однак, коли я зробив це вперше, я замовив повну версію зі сніданком та закусками у Діако. Кожен повинен сам це з’ясувати.
principessa1988
це для мене звучить дуже дорого. Скільки ви платите за ці фірмові страви?
principessa1988
Джекі13
Зараз я плачу близько 30 євро за одну програму (вегетаріанську) протягом 6 днів і два теплі страви на день. Якщо взяти повну версію зі сніданком та закусками, це дорожче. Мені це не потрібно. Потім я взяв іншу програму на другий тиждень (тобто з м’ясом), щоб вона не повторювалася на другий тиждень, і заплатив за неї близько 50 євро. Харчування складніше і з м’ясом.
Якщо я рахую математику, це не надто багато для двох теплих прийомів їжі на день протягом 14 днів. Це приблизно 3 євро за їжу, тому я можу прожити з цим 14 днів;-)
Але кожен повинен знати, що для мене, якби я готував тут два рази на день, це було б не набагато дешевше, плюс робота з ним, відвідування покупок тощо тощо.
Я можу впоратися з цим два тижні, щоб розпочати.
Тож ви можете зробити це там дуже гнучко і недорого. Не потрібно перераховувати найдорожчу версію вартістю понад 70 євро, - існує безліч можливостей оформити її так, як вам подобається.
pimpmysushi
О, я знаю це (вибачте) лайно.
Для мене це було б надто дорого, і ви насправді не навчитесь здоровій дієті з нього.
І шопінг-річ наздожене вас, як тільки ви перестанете їсти готові страви, адже відкладене не скасовується.
Насправді допомагає лише послідовне "тренінгове навчання", наприклад, суворе дотримання списків покупок або критична оцінка упакованих товарів ДО того, як ви покладете їх на пояс (обидва врятували мене багато разів).
І перш за все, не ходіть за покупками, коли ви голодні, це смертельно!
У якийсь момент, в кращу чи гіршу сторону, вам доведеться подбати про власну їжу, тому протистояння вашим "слабким сторонам" було б набагато доречнішим, щоб дійсно їх подолати.
Вибачте, починаючий психолог проходить.
редагувати: Звичайно, кожен свій. Якщо це дійсно допоможе вам розпочати роботу, то це, мабуть, буде того варте. Я хотів би знати, чи так це працює на практиці! Ви будете в курсі нас?
Джекі13
Ну, я знаю, як харчуватися і готувати здорово. Ми, напевно, всі це знаємо, але бувають випадки, коли ви їсте занадто багато (навіть якщо це здорова їжа), але недостатньо рухаєтесь тощо тощо.
Як я вже говорив, такий тип дієти допоміг мені почати роботу 10 років тому, через 2-3 тижні я перейшов на, тобто знову приготував сам. Мій живіт був менше, я був мотивований, бо я вже дуже схуд, а потім продовжував худнути за допомогою своєї "власної кухні".
Тоді мені це потрібно було для початку, не турбуючись про те, що я готую сьогодні, і все ж я з'їдаю більше, ніж можу, і т. Д. Як я вже сказав через добрі 3 тижні, я продовжив для себе, але тоді це було " натисніть "зроблено в моїй голові і мотивовано.
Потім я зберігав свою втрачену вагу протягом 8 років і лише потім знову набирав вагу. Зараз у мене також не надмірна вага - 73 кг і зріст понад 1,70, і я такий молодий у 45 років, я вже не .;-) але у 60 кг я почуваюся набагато комфортніше, і я хочу знову вписатися в свій одяг.
Тому я також думаю, що кожному слід починати з дієти так, як вони це розуміють. З інших скажених дієт (голодування, метаболізм, Алмасед тощо), я особисто не дуже думаю).
До речі, я займаюся спортом, хоча минулої зими я займався дуже мало, тоді він почав жиріти.
Зараз влітку я багато рухався, але, на жаль, я також з’їв занадто багато і випив вина, що теж починається.
Я був би радий, якщо ви все ще можете тут обмінятися думками, навіть якщо думка іншого не у всіх. Я все ще пишу свій досвід протягом наступних 14 днів. Можливо, це працює не так добре, як кілька років тому. Я з нетерпінням чекаю цього.