Починаючи з понеділка з форуму Herbalife
Почніть дискусію з Herbalife у понеділок Гербалайф Форум в галузі дієт; Привіт усім, в першу чергу мені, мені 20 років, і я абсолютно повинен щось зробити щодо своїх кілограмів. Я раніше мав хороші результати з Herbalife
Починаючи з понеділка з Herbalife
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Привіт Пурцель, привіт від бойових побратимів. Який Herbalife краще - новий чи старий - на жаль, я теж не знаю. Я розпочав з нового, і справді добре справляюся з ним. Нехай дні до понеділка не стануть для вас занадто довгими. Ми сподіваємось побачити вас знову на цьому форумі найближчим часом. LG Beate!
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
хуху
Я теж займаюся herbalife, але маю старий. ти знаєш різницю до нової? якщо так, то напишіть це в свій щоденник, я стискатиму пальці, щоб ви скинули всі кілограми
скільки їх є, якщо хтось може запитати?
любовні привітання мона
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Доброго ранку.
Тому з сьогоднішнього дня я починаю.
Але виконайте стару програму, адже минулого року я дуже добре з нею впорався і мав великий успіх. Щось нове не обов'язково повинно бути кращим . Що я не хочу тут припускати, програма Shape Works, безумовно, хороша, але дотримуйтесь старої, бо це мені дуже допомогло. Це, мабуть, лише питання голови.
Я також бажаю тобі гарного початку тижня . Я був би радий знову почути тебе.
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Привіт сальто, вдалого старту і великої кількості «валяються» кілограмів! Моя вага застоюється близько 3 днів, але ще не середа (тоді у мене буде два тижні з Herbalife). Можливо, я все ще можу впоратися з 4 кг. Всім приємного дня. LG Beate
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Як ви це робите? Я також замінюю два прийоми їжі шейками, їм овочі, салат, шніцель з індички, як і комбінування їжі, але за 2 тижні до цього часу я навіть не встиг 2 кг. Розкажи мені свій секретний рецепт. Привітання
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Привіт, равлику, вчора закінчився мій 6 тиждень з Herbalife. Приблизно п’ять днів я не виконував програму точно (тоді лише один струс на день). Але в іншому випадку я насправді залишився на цьому. За 6 тижнів я втратив 5,3 кг. Це повільно, але я весь час у порядку. Я просто вживаю багато фруктів і овочів і намагаюся з’їсти кілька вуглеводів. Думаю, якби ви їли лише 3 шейки на день (як «Алма-Турбо»), це би йшло швидше, але це неможливо для мене з роботою та з двома дітьми. Бажаю вам усіх успіхів та наполегливості. LG Beate
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Дякую, майже через 3 тижні я вже встиг 3 кг і також пристосувався до поєднання їжі. Найприємніше в тому, що ти не такий голодний ввечері, так? Я думаю, що це справді чудово. Але 3 коктейлі - це точно не добре, тоді ви майже забуваєте, як їсти, і смакові рецептори цілком впливають.
Бажаю і вам удачі! Побачимось
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
P.S: Урсула Сумм Треннкост книга чудова!
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Сьогодні у мене новий старт з Herbalife, у мене вже є Shape Works. Мені це краще, тому що білковий порошок справді надовго приглушує мій голод, і я також можу їсти закуски.
Це просто так дорого. Я думаю, що стара програма була набагато дешевшою. але який біс - якщо це допомагає.
Я ніколи не худнув із Гербалайфом, бо вперше впав, але зараз я сподіваюся, що все вийде і що я зможу це продовжувати. до літа я хотів би бути трохи стрункішим.
Я сподіваюся почути Вас ще раз.
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Здрастуйте!
Я новачок на форумі, і я також намагаюся скинути свої кілограми за допомогою Herbalife.
Я насправді не є дієтою, а це означає, що я занадто ощадливий, щоб чинити опір, і мені ніколи не вдавалося цього робити. В іншому випадку я харчуюсь цілком здорово, але я також люблю шоколад; )
Я займаюся цією справою вже 2 тижні, і я почуваюся по-справжньому добре і дуже радію, що взагалі не відчуваю жодної тяги.
Я помітив, що у вас дуже великі сподівання на час. В середньому 1 кг на тиждень насправді є оптимальним. На початку це може бути на кілограм більше, але, коли йдеться про його збереження, швидше це не може і не повинно йти. В 1 кг жиру зберігається близько 7000 ккал. Тож якщо у вас є щонайменше 1000 ккал на день (що абсолютно потрібно: ефект йо-йо - розпад м’язів!) Тіло не може спалювати набагато більше 1 кг на тиждень. Ви напевно знаєте, що всі спалюють протягом дня.
Тож: не напружуйтесь, пишайтеся кожним кілограмом, в кожному фунті дуже і дуже багато шоколадного печива
Я справді в захваті від того, скільки кілограмів ви вже схудли, і тепер думаю: я в порядку, і я теж можу це зробити!
Вага 2 тижні тому: 77,5 кг
Вага сьогодні: 76 кг
Безумовно мета: 70 кг
Фантастичний гол: 65 кг
AW: Починаючи з понеділка з Herbalife
Привіт вашому травнику,
Я теж це зробив. На жаль, це не вдалося. У мене ще є трохи запасів, якщо хтось зацікавлений, будь ласка, зв’яжіться з нами. [email protected].
Я бажаю вам у будь-якому випадку VII УСПІХУ:
Змінено giba (15 червня 2007 р. О 16:24)
Пов’язані теми До початку понеділка з Herbalife
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →