Починаючи з серпня VHS пропонує курси для схуднення - Ascheberg

На двох курсах VHS, що розпочались 30 серпня, керівник курсу Джутта Овербек викладає останні рекомендації Німецького товариства з харчування, використовуючи власний випробуваний метод Ютти Овербек

курси

На двох курсах VHS, що розпочались 30 серпня, керівник курсу Джутта Овербек викладає останні рекомендації Німецького товариства з харчування, використовуючи власний випробуваний метод Ютти Овербек. У години курсу особисті харчові звички ставляться під сумнів і визначається індивідуальна потреба в калоріях. Учасники курсу вивчають останні наукові висновки з важливих тем, що стосуються їх ідеальної ваги: ​​водного балансу, клітковини, цукру, жирів, вторинних рослинних речовин, вітамінів та дієтичної пастки. Є час і простір для індивідуальної підтримки.

Курси проводяться десять разів по п’ятницях у приміщеннях центру освіти для дорослих у сільському громадському центрі Давенсберг. Курс 9:00 - це базовий курс, призначений для початківців. О 10 годині ранку ті, хто вже закінчив базовий курс, матимуть можливість поглибити свої знання на просунутому курсі.