Подагра - ефективний засіб - Форум Softpedia
Відредаговано OClaudiu, 03 вересня 2008 - 21:26.
Відредаговано Mirovaia_Scorb, 03 вересня 2008 - 21:33.
Ось дієта від гіперурикемії (подагри). Залишається проконсультуватися зі списком продуктів, дозволених/заборонених при цукровому діабеті, та відкоригувати вуглеводи.
· Солодке або збите молоко, йогурт, несолоні та нежирні сири
· Нежирна яловичина, курка або риба (100 г вареної, максимум 3 рази на тиждень)
· 1-3 яйця на тиждень
· 1 день білого хліба
· Борошно, полента
· Зелені овочі
· Супи, рослинні вершки
· Неконцентровані солодощі
· Оцет, лимон, петрушка, лавровий лист, естрагон, лейстейн
заборонено:
· Нирки, печінка, мозок
· Жирна риба (сардини, оселедець, скумбрія, анчоуси)
· Ікра
· Баранина, телятина
· М’ясні супи (сік)
· Ковбаси, багаті желатином, свинячі ніжки, котлети, гомілки
· Молюски, ракоподібні, м’ясні пироги, ковбаси
· алкогольні напої
· Шипшина, шпинат, спаржа, сушений інжир, промислові томатні концентрати
· Буряк, чорниця, огірки, селера, біла квасоля
· Концентровані солодощі (мед, цукор, варення)
· Темний хліб
У мене більше 10 років діагностували подагру, і я маю достатньо нападів, це страшенно болить. В мене була остання криза близько 4-5 років тому. Лікування, для контролю рівня пуринів в організмі: 2 мілілітра таблетки (100 мг) на день і дієта не дуже сувора. Я також страждаю на несвідомий діабет, тому досить складно, оскільки дієта, яку мені дозволено від одного, є в списку заборон для іншого.
Щодо списку продуктів, я дозволив би собі кілька зауважень, базуючись як на моїй документації (до речі, дискусійній, я не маю медичної підготовки), так і на своєму особистому досвіді.
У списку дозволених продуктів я б скоротив яловичину до максимуму, а з точки зору риби приймається лише прісна вода. Морська риба має високий вміст пуринів. Протягом сезону рекомендується інтенсивна обробка вишні.
До списку заборонених продуктів, замість честі, у верхній частині списку, поряд із нутрощами всіх видів та м’ясом молодих тварин, я б додав морепродукти та м’ясо дичини. Слід також уникати зловживання кавою, а також споживання шоколаду та какао якомога менше.
Відредаговано radian, 14 грудня 2009 - 10:16.
мій батько зробив кілька тестів і мав у крові рівень сечової кислоти 11 (максимум - 7); через це у нього болить суглоб.
якої дієти слід дотримуватися.
На цю тему повно дезінформації, і навіть лікарі говорять дурниці, тобто в науці кілька десятиліть тому. Правда полягає в тому, що білки не протипоказані, а пурини. Це правда, що більшість продуктів, багатих білками, також містять багато пуринів, але це не загальне правило. Наприклад, молочні продукти та яйця містять багато білка, але дуже мало пурину, тому їх рекомендують.
Список (англійською мовою) вмісту пуринів у їжі, а також інші рекомендації тут.
Відредаговано Rabbit, 28 листопада 2013 - 04:28.