Подагра, генетичний вплив та спосіб життя - Швейцарська ліга проти ревматизму
Подагра є наслідком порушення обміну речовин. Ця хвороблива хвороба є наслідком занадто великої кількості сечової кислоти в крові, тобто гіперурикемії. У більшості людей, що страждають на подагру, є вроджена схильність до підвищення рівня сечової кислоти. Їх метаболізм виробляє занадто багато сечової кислоти або усуває занадто мало сечової кислоти в нирках.
Основними причинами нападу нічної подагри є рясне вживання алкоголю або важка вечеря з м’ясом, рибою або морепродуктами. Ці продукти забезпечують організм великою кількістю пуринів, які перетворюються в сечову кислоту в результаті обміну речовин і виводяться нирками.
Однак рясне вживання алкоголю послаблює роботу нирок. Поєднання цих двох явищ викликає підвищення рівня сечової кислоти, яка через певну кількість починає кристалізуватися в судинах. З гострими краями кристали сечової кислоти осідають у суглобах та м’яких частинах, де створюють запалення, набряк та викликають сильний біль.
Спадковість або спосіб життя?
Тригери нападу подагри є частиною загальних медичних знань. Це нещодавно було показано в телефонному опитуванні, проведеному інститутом опитування LINK серед 663 осіб у віці від 35 до 75 років. Серед ініціюючих факторів респонденти спочатку називають бідний їжа та вживання алкоголю.
Серед менш відомих прикладів є також надмірне споживання добавок, що сприяють набору м’язової маси, які багаті білком і креатином. Велика кількість метаболітів з асиміляції білків і пуринів може подвоїти перевантаження нирок.
Однак тригери способу життя, здається, набагато краще зрозумілі, ніж його генетичне походження. Дійсно, цитували лише шістнадцять відсотків учасників опитування генетичні схильності при високому рівні сечової кислоти як пусковий механізм для подагри.
Масштабні дослідження, проведені "Міжнародним консорціумом з генетики сечової кислоти" (GUGC), дозволили дослідження подагри виявити щонайменше 28 генетичних факторів ризику, що відповідають за підвищений рівень сечової кислоти. 1
Рекомендації Швейцарської ліги з ревматизму
Якщо аналіз крові виявляє особливо високий рівень сечової кислоти, ми радимо зменшити ваші шанси заразитися хворобою, змінивши свої харчові звички, і особливо поінформувати себе про можливості та ризики зниження рівня ліків.
Три з чотирьох людей, що страждають на подагру, страждають ожирінням, високим кров'яним тиском, порушенням рівня ліпідів у крові та порушеннями обміну цукру - чотирма класичними симптомами "метаболічного синдрому". Цей синдром, безумовно, є результатом генетичних мутацій, але неправильне харчування та сидячий спосіб життя значно збільшують ризики. Люди з надмірною вагою, схильні до подагри, можуть боротися з цими ризиками, втрачаючи вагу, харчуючись здоровою дієтою та покращуючи свою фізичну форму.