Подивіться, скільки схудла Маріана Жура після пологів (Фото)
Всього через три місяці після народження Евеліни Маріана Шура відновила колишню фізичну форму. Однак цей виступ відбувся без жодних зусиль. Співачка внесла серйозні зміни в свій раціон харчування, більше рухається і навіть встигає продовжувати свою професійну діяльність. Скільки Маріана схудла, поки що, ми з’ясовуємо з абсолютно нового знімка, опублікованого співачкою, у своєму акаунті в соціальній мережі.
Маріана Жура зізнається, що вагітність залишила їй майже 14 зайвих кілограмів, які їй вдалося нейтралізувати незабаром після пологів. На знімку, розміщеному сьогодні, на віртуальному рахунку зірки, ми помічаємо, що Мар'яна доклала багато зусиль і що вона отримала ідеальну фізичну форму.
Про те, як їй вдалося виступити, Мар'яна відкрила нам місяць тому: «Я стартувала з 56,5 кг, і до пологів досягла 70 кілограмів. Через два тижні після пологів мені вдалося досягти 59 кілограмів, а зараз я важу 57,5 кг, оскільки під час канікул я харчувався більш послідовно. Я не займаюся спортом. Просто гуляє з Евеліною. Намагаюся харчуватися якомога здоровіше. Перший місяць я майже не пив молока (це спричиняло б коліки) і їв лише одне яблуко, боячись здуття живота. Потім я ввів у свій раціон банани, бо моє тіло їх терпіло. Я не їв нічого жирного та гострого. Я рідко їв щось смажене. Вранці я їм кашу на молоці. В іншому випадку я обираю знежирений сир, йогурт, кролятину та птицю, супи. Спортом я не можу займатися, бо зайнятий дівчиною. Можливо, влітку я спробую ".
Здивована нещодавньою подією, Маріана Чура натякнула, що вона виглядає краще, ніж до вагітності, і що вона прийшла в ідеальну фізичну форму.
Нагадуємо, Маріана Чура народила Евеліну напередодні початку березня.
Фото: Дім удачі, особистий архів, Для неї.