Подолання страхів за допомогою антистресової їжі - Trudy Scott buch7 - Торгівля соціальними книгами

Які продукти покращують настрій, врівноважують його та перемагають харчову тягу

Ця робота революціонізує терапію тривоги. Не за допомогою подальших ліків, а за допомогою певної дієти з високоефективними мінералами та вітамінами.

Труді Скотт, дієтолог і колись сама боялася, вже допомогла тисячам помітно полегшити або навіть повністю вилікувати розлади сну, депресію та тривогу завдяки своїй дієті проти тривоги.

Успішний автор показує, що існує прямий зв’язок між тим, що ми їмо, і тим, що ми відчуваємо. Таким чином, читач дізнається, чому глютен особливо часто бере участь у тривожних розладах та інших психологічних проблемах, як добре травлення може допомогти проти панічних атак та депресії та як правильний прийом певних мінералів та вітамінів позитивно впливає на емоційний стан. Цинк і вітамін В6 допомагають при страху перед натовпом, а вітамін С - при нервозності. За допомогою анкет читачеві надається підтримка у визначенні та задоволенні особистих потреб у харчуванні. За допомогою чотирьох дієт проти тривоги, розроблених Скоттом, кожен може знайти свій правильний раціон і компенсувати дефіцит поживних речовин.

ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ ПРОТИ СТРЕСОВОЇ їжі дає кожному надію взяти своє життя у свої руки і мати можливість знову вести безстрашне, безтурботне життя.

"У кожного з мільйонів людей, які страждають від тривожних розладів, є новий компетентний друг у Трюді Скотт, який кидає їм порятунок з точки зору харчування. Її книга заснована на обґрунтованих медичних дослідженнях та багаторічному клінічному досвіді та містить конкретні та практичні поради для повсякденного життя ".
Джулія Росс, психотерапевт, фахівець із наркоманії та автор

Вказані терміни доставки стосуються Доставка посилок та негайна оплата (наприклад, оплата прямим дебетом, PayPal або миттєвим переказом).
Безкоштовна стандартна доставка (2-5 робочих днів) зазвичай займає більше часу, ніж оплачувана посилка (1-2 робочих дні). Тут для вас детально описані особливі випадки, які можуть призвести до збільшення терміну доставки (наприклад, коментарі щодо обслуговування клієнтів, авансового платежу або доставки за кордон).

Оцінка, наведена тут, базується на середньому обсязі фінансування за останні кілька місяців та років. Комітет buch7.de приймає рішення про призначення та обсяг фінансової підтримки.

Точна сума залежить від поточного розвитку бізнесу. Звичайно, ми хочемо підтримати якомога більше проектів.

Ви можете побачити фактичний обсяг фінансування та одержувачів на нашій домашній сторінці вгорі праворуч, докладнішу інформацію можна знайти тут.

Ви можете знайти більше інформації про нашу структуру витрат тут.

Інформація про автора

Трюді Скотт - дієтолог, письменниця та спікер-фрілансер. Вона спеціалізується на взаємозв’язку між дієтою та психічним здоров’ям. У своїй практиці в Північній Каліфорнії вона консультує своїх пацієнтів з питань харчування, настрою та здоров'я жінок.
Вона живе зі своїм чоловіком у Північній Каліфорнії, де підтримує фізичну форму поруч із роботою з віндсерфінгом, гірськими велосипедами та лижами.

Деталі продукту

EAN/13-значний ISBN	978-3962570118
10-значний номер ISBN	396257011X
видавнича компанія	Narayana Verlag GmbH
мова	Німецька
Форма видання	Тверда обкладинка/м’яка обкладинка/картки
Тип обкладинки	М'яка обкладинка
Дата публікації	21 вересня 2018 р
Номер сторінки	223
Формат (Д × Ш × В)	22,8 см × 15,1 см × 2,0 см
Вага	443г
Група товарів постачальника	Нехудожні книги, путівники - здоров’я, особиста допомога
ПДВ	5% (включено у вказану ціну)

Бестселери в цій категорії

Нехудожні книги, путівники - здоров’я, особиста допомога