Подорож під час вагітності (протипоказання та рекомендації)

протипоказання

Під час вагітності вагітним жінкам рекомендується уникати подорожей до екзотичних країн чи регіонів, що розвиваються, головним чином через підвищений ризик зараження заразною хворобою. Існують також протипоказання до вакцин, які можна вводити перед поїздкою, польотом або з точки зору діяльності, яку можна проводити. Однак, подорожі під час вагітності не протипоказані. (1) (2)

Подорож під час вагітності - це ідеальний час для подорожей під час вагітності?

Майбутнім мамам рекомендується уникати подорожей у першому або останньому триместрі вагітності, оскільки в ці періоди існують певні ризики, які неможливо передбачити. В ідеалі, найкращий час для поїздок за кордон для вагітних - у другому триместрі вагітності, за умови відсутності ускладнень вагітності. У першому триместрі вагітності через гормональні зміни, що відбуваються в організмі, рівень енергії не є оптимальним, втома відчувається набагато легше. Заходи, які вважаються розслабленням у решту часу, у цей період можуть втомлювати вагітну жінку. Крім того, перший триместр вагітності пов’язаний з блювотою та нудотою вранці, приблизно половина вагітних жінок відчуває ці симптоми під час вагітності. Зазвичай нудота і блювота зникають у другому триместрі вагітності, в цей час енергія також нормалізується. Що стосується останнього триместру вагітності, бажано уникати тривалих поїздок або тривалих канікул через ризик передчасних пологів. (1) (2) (3)

Існують обмеження, які вагітна жінка повинна враховувати перед плануванням поїздки під час вагітності?

Деякі авіакомпанії не рекомендують подорожувати після 36-го тижня гестації, тому в останні тижні третього триместру може бути неможливим політ. Крім того, після 28-го тижня вагітності авіакомпанії можуть запросити лист від лікаря, що підтверджує термін і той факт, що немає ризику ускладнень. Подорожуючи літаком тривалістю більше чотирьох годин, важливо враховувати рекомендації фахівців:

  • кожні 30 хвилин польоту, коли це можливо, вагітна жінка повинна вставати зі стільця і ​​йти по проходу, щоб зменшити ризик утворення тромбів у нижніх кінцівках;
  • якщо політ турбулентний і немає можливості покинути місце, вагітній жінці бажано виконати вправи на згинання та розтяжку щиколоток;
  • Вагітна може носити компресійні панчохи, які зменшують набряк кінцівок. (1) (4) (5)

Подорожувати на особистому автомобілі рекомендується до 24-го тижня вагітності. Коли автомобіль є кращим, на шкоду літаку, необхідно дотримуватися рекомендацій фахівців:

  • кожні дві години, проведені в машині, рекомендується гуляти кілька хвилин, щоб не було ризику утворення тромбів у нижніх кінцівках;
  • ремінь безпеки потрібно постійно носити (ремінь регулюється над тазовими кістками);
  • рекомендується уникати тривалих поїздок без запасного водія;
  • вагітна жінка повинна бути правильно зволоженою і їсти натуральну їжу (прийом рідини запобігає утворенню тромбів, а також допомагає запобігти набряку рук або ніг. Водночас для отримання енергії необхідно регулярно вживати достатню кількість рідини та тверду їжу. )
  • якщо машина, в якій бере участь вагітна жінка, потрапила в дорожньо-транспортну пригоду, необхідно їхати до лікаря в екстрених випадках, навіть якщо очевидних травм немає. (1) (2) (4) (5)

Вагітним жінкам, які хочуть поїхати в іншу країну, слід пам'ятати, що певні заходи заборонені під час вагітності. Експедиції на великій висоті, а також заняття дайвінгом категорично заборонені. Заходи, яких слід уникати, це також верхова їзда, сауна або водні лижі. Також категорично заборонено тривалий час перебувати під сильним сонячним промінням. Якщо поїздка відбувається в жарку пору року, а зовнішня температура висока, вагітній жінці слід уникати перебування на сонці та забезпечувати постійну рідину, щоб мати змогу гідратувати. Якщо метою поїздки є відпустка, лікарі радять вагітним жінкам не вибирати поїздки до країни з жарким і вологим кліматом або забезпечити наявність кондиціонера в готелі, де вони повинні розміститися. (1) (5)

Коли подорожі не рекомендуються вагітним жінкам?

Жінкам, які зазнають ускладнень під час вагітності, рекомендується не їздити, оскільки здоров’ю дитини, а також їхньому власному здоров’ю може загрожувати. Найбільш частими ускладненнями, які виникають під час вагітності, є високий кров'яний тиск, гестаційний діабет, вагінальні кровотечі, гестоз або порушення функції плаценти. Подорожі також не рекомендуються жінкам з багатоплідною вагітністю або тим, хто раніше мав позаматкову вагітність. У випадку жінок старше 35 років, які перебувають у першій вагітності, лікуючий лікар може рекомендувати уникати подорожей протягом дев'яти місяців гестації. (1) (2)

Імунізація вагітних перед поїздкою

Більшість вакцин вважаються небезпечними для плода, тому імунізація до настання вагітності - єдиний варіант профілактики деяких захворювань. Однак існують деякі вакцини, які можна вводити під час вагітності, не завдаючи шкоди плоду. Вакцина проти жовтої лихоманки можна вводити після першого триместру вагітності, поки вакцина проти грипу можна приймати без обмежень у будь-який час вагітності.

Через підвищений ризик зараження небезпечним патогеном вагітним жінкам, а також іншим категоріям людей рекомендується уникати поїздок до регіонів, де є спалахи вірусу Зіка, лихоманки денге або малярії. (1) (2) (5)

Вагітність у похилому віці стає фактом, який все частіше пропагується в сучасному суспільстві, по.

Захистіть себе та свою дитину, уникаючи ряду шкідливих факторів та поведінки, які можуть завдати шкоди.

Під час вагітності частота серцевих скорочень, частота серцевих скорочень, вентиляція та споживання енергії збільшуються, тому активність.

  • Календар вагітності
  • Зачаття
  • Ознаки та симптоми
  • Пренатальна допомога
  • Хвороби під час вагітності
  • Ліки та вагітність
  • Пренатальні медичні тести
  • Рекомендації під час вагітності
  • Харчування під час вагітності
  • аборт
  • кесарів
  • Після народження
  • Розслідування вагітності та оперативні втручання
  • Народження
  • Близнюкова вагітність
  • Вітаміни та мінерали під час вагітності
  • годування груддю
  • Плодючість і безпліддя
  • Часті запитання

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.