Подорожник цей; погана трава; дорівнює l; одна з найкорисніших лікарських рослин на планеті
У Британській Колумбії, Канада, є два основних типи подорожника: подорожник Ленс і великий подорожник. Велику частину часу близько 200 сортів подорожника мають однакові властивості. Вони особливо добре ростуть на бідних кам’янистих ґрунтах (при узбіччях доріг) і часто зустрічаються з кульбабами. Ви побачите це в гравійних ямах та на будівельних майданчиках, де природа намагається відновити ґрунт. Завезена в Північній Америці в 1600-х роках, її колись корінні американці називали «стопою білої людини», помітивши, що вона зростала там, де європейці порушували грунт.
Великий подорожник (Plantago major) має широке листя і витягнуті квіти. Ланцетоподібний подорожник (або дрібний подорожник або трава з п’ятьма швами) має подовжені (ланцетоподібні) листя і дрібні квітки на кінці стебла. Що стосується середнього подорожника (або ягнячого язика), він має досить круглі листя і кремові квіти з фіолетовими тичинками, а їхні двоюрідні брати мають зеленуватий або коричневий колір без запаху.
Показання:
Складові подорожника (пектин, аукубін, амфігенін, флавоноїди, дубильні речовини, сірка, кальцій, залізо, фосфор, слизи та ін.) Роблять його рослиною з багатьма показаннями, яку можна застосовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Для любителів фармакологічної хімії зверніть увагу, що аукубін прискорює виведення нирками і має протимікробні властивості; ампігенін є протизапальною речовиною, а слизи стримують апетит і активізують кишковий транзит ... Подорожник також концентрується у складі вітамінів групи В (В1, В2 і РР) і вітаміну А. Кілька наукових досліджень підтвердили переваги подорожника. У 1980 році німецькі лікарі протягом 10 днів вводили препарат на основі подорожника 593 людям, які страждають на гострі респіраторні інфекції: їх симптоми - і зокрема кашель - значно зменшились.
Перша ознака подорожника стосується запалення дихальних шляхів, слизових оболонок рота та глотки. Оскільки подорожник є природним відхаркувальним засобом з високим вмістом кремнію, настій може бути корисний при проблемах з диханням, кашлі та застуді. Але внутрішньо подорожник також корисний для боротьби з екземою, інфекціями сечовивідних шляхів, гемороєм та запорами. Зовнішньо застосовується для зупинки кровотеч, загоєння ран, полегшення укусів та ревматизму. Це відмінні очні краплі для освіження очей та боротьби із запаленням повік та кон’юнктивітом ... і як би стільки показань було недостатньо, подорожник також призначають для боротьби з кровотечами в сечовивідних шляхах, виразкою гастродуоденальної та консолідації переломи !
Подорожник часто був головним засобом для туристів, яким нудно комарів. Оскільки він поглинає токсини, за своєю в’яжучою природою подорожник можна подрібнити (або розжувати) і покласти безпосередньо у вигляді припарки на укус бджоли, укус комахи, вугрі, поріз або шкірні висипання. Обведіть відповідну ділянку і дайте подорожнику діяти від 4 до 12 годин. Подорожник можна також використовувати для виготовлення бальзаму для аптечки, як настою або як миючого засобу для шкіри та загалом.
Нарешті, безсумнівно, було б цікаво подивитися, як подорожник діє як частина дієти для схуднення, оскільки, з одного боку, він регулює апетит і кишковий транзит, а з іншого боку, діуретик і кровообіг, полегшує всі усувальні функції тіло.
Подорожник справді визнаний своїм цілющим впливом на травну систему. Це особливо корисно для тих, у кого травна система пошкоджена антибіотиками, протизапальними або знеболювальними засобами, харчовою алергією або целіакією. І листя, і насіння мають цілющі властивості для травної системи. Листя можна використовувати як чай, додавати в суп або сушити, як чіпси.
Відсутність протипоказань:
Немає побічних ефектів, пов’язаних з подорожником, як самостійно, так і з ліками. Однак, як запобіжний захід, його не рекомендують вагітним жінкам, оскільки він може мати стимулюючий вплив на матку. Єдиним побічним ефектом у високих дозах подорожника може бути погано контрольоване проносне.
Використання:
Ми рекомендуємо використовувати свіже листя і квіти, що не є складним, оскільки подорожник збирають 10 місяців з 12. Але, звичайно, переважно збирати подорожник під час цвітіння, навесні та далеко від будь-яких забруднень (що є рідко буває на газонах!). Листя слід ретельно вимити. Щоб їх висушити, їх ставлять на сонце або в гарячу піч.
• салат: віддайте перевагу молодим листям, які ви додасте до салату або ендівії. Смак трохи гіркий, з невеликим запахом грибів.
• рослинна: просто зварити листя і використовувати їх у супі (як з кропивою).
• настій: дайте настоятися 10 хвилин, 1,5 г надземних частин на 1 літр води, що кипіть (2-4 склянки на день). При кашлі, бронхіті та запорах.
• відвар: використовувати як полоскання горла або лосьйону. 10 - 20 г цілої рослини (листя, квітки і навіть коріння) в 1 літрі води, нехай кип’ятять 10 хвилин. По 1 склянці на кожен прийом їжі.
• мацерація: при проблемах з травленням або сечовипусканням. Від 30 до 60 г в 1 літрі води. Прокип’ятіть 3 хвилини і дайте мацеруватися протягом ночі. Випийте всю мацерацію протягом 24 годин.
• очні краплі: використовуйте відвар, можливо додайте солодку конюшину та/або чорницю.
• тертя: розтирати і масажувати шкіру свіжим листям. Зачекайте кілька годин перед змиванням без мила.
• компреси та припарки: свіже листя на ранах, варикозне розширення вен ... і навіть ревматизм.
• капсули: 2 капсули 3 рази на день з великою кількістю води.
• сироп: 2 столові ложки на випадок сухого або жирного кашлю.
Ви можете приготувати сироп від кашлю дуже легко. Вимиті листя висушіть чистою тканиною. Подрібніть їх, щоб витягти сік, який ви змішуєте з медом, у рівних кількостях. Варити на повільному вогні 20 хвилин. Він легко зберігається в холодильнику. Рекомендується для полегшення дихальних захворювань та грипу. Звичайно, якщо симптоми зберігаються, проконсультуйтеся з лікарем.
Джерела:
- Рецепт зцілення травами: друге видання - Філліс А. Бальч, ЧПУ
- Гігієя: Жіноча трава - Жаннін Парваті
- Цілющі таємниці корінних американців - Портер Шимер
- Травник Нью Ейдж - Річард Мейбі