Подразний кишечник
SanoHelp, екстракт куркуми
Органічний рідкий екстракт куркуми з максимальною концентрацією розчинного куркуміну. Купуйте
Реєстрація
Соковижималка для фруктів та овочів
Подразний кишечник
Як проявляється синдром подразненого кишечника?
Синдром подразненого кишечника полягає в порушенні функції травлення принаймні протягом трьох місяців, частота його збільшення серед гастроентерологічних захворювань. Вважається, що більше 25% населення страждає на синдром подразненого кишечника. Синдром подразненого кишечника - це порушення функції кольок з болем і відчуттям метеоризму.
Основними симптомами синдрому подразненого кишечника є: інтенсивний біль у животі, нерегулярний стілець (порушення ритму та консистенції стільця) та розтягнення живота (збільшення та набряк живота). Найпоширенішою причиною синдрому подразненого кишечника є стрес і занепокоєння, які порушують рух кишечника (скорочення м’язів кишечника регулюється нервовою та гормональною системою).
У разі цих розладів хворобливі сутички відбуваються без видалення калу. Деякі пацієнти, яким діагностовано синдром подразненого кишечника, вказували, що біль у животі посилюється при емоційному стресі або після вживання певної їжі. Лікування антибіотиками може також порушити мікробну флору кишечника, ставши пусковим механізмом для синдрому подразненого кишечника. Цей синдром також пов’язаний з порушенням жовчовиділення, жовчних солей в кишечнику під час травлення.
Аюрведа, традиційна індійська медицина, визначає походження хвороби через дефіцит Агні - терміну, що позначає травний вогонь, що базується на шлунку та тонкому кишечнику. Порушення травної пожежі насправді вказує на те, що це неперетравлені емоційні конфлікти, які в активній фазі конфлікту викликають запор, а в фазі загоєння виникає діарея, в результаті розблокування та усунення цих емоційних залишків.
Рекомендована дієта при синдромі подразненого кишечника
Як правило, важкі, холодні страви з хімічними добавками, дуже солодкі, жирні та смажені страви абсолютно протипоказані, оскільки вони викликають підвищену токсичність в організмі та спричиняють неперетравлені залишки, що залишаються в кишечнику. Уникайте м’яса, тваринних жирів, маргарину, молочних продуктів та інших висококалорійних продуктів, оскільки жири можуть спричинити сильне скорочення товстої кишки, викликаючи діарею та біль у животі.
Уникайте хрестоцвітних овочів, таких як капуста, брюссельська капуста, брокколі, які сприяють метеоризму. Переважно готувати овочі на пару, оскільки в сирому стані вони можуть викликати судоми або сильну діарею.
Рекомендованими продуктами для частого вживання є, як правило, ті, що багаті клітковиною, рисом, збитим молоком, листям петрушки, імбиром, мускатним горіхом, гранатом. Їжі, якої слід уникати, - це молоко та молочні продукти (крім збитих), стимулятори нервової системи (чорний чай, кава, алкоголь, енергетичні напої), газовані напої, дуже гострі спеції, оскільки вони подразнюють травний тракт (перець чилі), підсолоджувачі та синтетичні добавки., сушені овочі (горох, чорна сочевиця, соя, квасоля), деякі види м’яса (червоне м’ясо, птиця, морепродукти).
Також для полегшення болю і кольок рекомендується масаж живота теплою олією. Настійно рекомендується регулярно приймати їжу приблизно в однакові години кожного дня, а інтервал між двома прийомами їжі повинен становити щонайменше 3 години для повного залучення процесів травлення. Їжу слід добре пережовувати і змішувати зі слиною, оскільки загальновідомо, що травлення починається в ротовій порожнині.
Також дуже корисно регулярно займатися спортом, оскільки сидячий спосіб життя сприяє появі синдрому подразненого кишечника, а усунення стресу з повсякденного життя є обов’язковим.
Також рекомендується зменшити або припинити вживання кофеїну, оскільки ця речовина може посилити подразнення слизової оболонки товстої кишки. Нікотин також є обтяжуючим фактором при синдромі подразненого кишечника.
Тонкі причини синдрому подразненого кишечника:
Емоційні блокади
У разі порушення травлення, підвищеної кислотності, підвищеного газоутворення вони вказують на емоційну образу, пригнічений гнів.
Загалом, проблеми з кишечником емоційно свідчать про неможливість засвоїти життєвий досвід, відмову зрозуміти деякі життєві уроки на еволюційному рівні. У разі синдрому подразненого кишечника організм надсилає вам повідомлення про те, що через вашу завищену чутливість ви дратуєтесь дуже легко, особливо оточуючими. Ви повинні навчитися спостерігати за тим, що відбувається навколо вас, а не просто хотіти змінити все відповідно до своїх переконань та цінностей. Спробуйте побачити страхи, які ви відчуваєте, прийміть їх як тимчасові та висловіть свої почуття зацікавленим, знаючи, що страх походить від вашого погано керованого сприйняття та чутливості.
Коли мова заходить про проблему тонкої кишки, існує зв’язок із нездатністю постраждалої людини утримувати та поглинати те, що корисно для неї у повсякденному житті. Це людина, яка занадто чіпляється до деталей, замість того, щоб бачити ситуацію в цілому. Навіть якщо лише одна частина того, що з нею відбувається, її не влаштовує, вона схильна відкидати все.
Проблема товстого кишечника виникає у випадку, коли людина відчуває труднощі з відмовою від старих ідей або переконань, які вже не потрібні (запор), або яка занадто швидко відкидає ідеї, які можуть йому принести користь (діарея). Він часто страждає від суперечностей, які здаються неможливими для перетравлення. Це та людина, яка каже: "Я більше не можу цього терпіти", замість того, щоб побачити хорошу сторону ситуації або людину, яка активізує свій страх щось втратити.
Психічна блокада
Проблеми з кишечником - важливе повідомлення, за яким потрібно навчитися харчуватися позитивними думками, а не знецінювати їх. Таким чином, ви більше не будете думати, що пропускаєте щось важливе на матеріальному рівні. Ви повинні проявляти впевненість у божественності та в собі. Також було б краще відмовитися від старого і прийняти нове.
Глибоке самоаналіз і розблокування тривожних емоцій, а також збалансоване харчування, велика кількість фізичних вправ і позитивних думок можуть творити чудеса при синдромі подразненого кишечника. Зцілення можливе шляхом відновлення емоційної рівноваги, усунення факторів, що викликають стрес і напругу, а також прийняття виваженого ставлення до наближення до повсякденного життя.
Медикаментозне лікування синдрому подразненого кишечника
Щоб вилікувати цей стан, я пропоную схему лікування наступною:
1. Калькареум: по 2 капсули 3 рази на день
2. Санохельп: 2 краплі 3 рази на день чашкою теплої води
Беруться такі рослини:
який змішується в паперовому пакеті. Потім візьміть з цієї суміші 5 столових ложок трави і ввечері покладіть в літр простої води або джерела. Наступного ранку процідіть і пийте принаймні за 30 хвилин до їжі.
4. Сублінгвальна суміш: з суміші рослин вище, візьміть стільки рослин, щоб наповнити кавомолку і дрібно подрібнити. Потім приймайте по чайній ложці 4 рази на день, тримайте під язиком 2-3 хвилини, потім жуйте і ковтайте звичайною водою або мацерацією рослин.
5. Гемотерапія інжиру: по 20 крапель 3 рази на день.
6. 3 столові ложки звіробою і літр окропу настоюють протягом 15 хвилин, а потім проціджують. За допомогою цього настою клізму роблять ввечері перед сном.
7. Суміш: обліпихова, конопляна, кунжутна та мигдальна олія. 20 мл цієї суміші буде введено в товсту кишку після клізми. Він пробуде в товстій кишці 10 хвилин.