Погане слово зі знаннями рівності B брокколі

Шановний читачу,

знаннями

Чи є у вас на кухні так звані “інгредієнти заборони”, які в ідеалі не слід використовувати так часто? Для мого сина, коли він був підлітком, це був тушкований перець, майже відразу за ним брокколі. З надією смаки з часом змінюються. Ходять чутки, що я в дитинстві відмовився їсти цвітну капусту, принаймні вдома з мамою. Бо тільки моя бабуся змогла приготувати його таким чином, що якось ти вже не помітив, що це насправді цвітна капуста. У якийсь момент вони розповіли мені свою хитрість. Моя мама приготувала капусту і перенесла Омі готовою до вживання, де я її їв, підлий пакет. Я сам не кращий за це. Роками мій син їв свої спагетті з улюбленим зеленим соусом - вам просто потрібно було пюре броколі настільки дрібно, щоб замаскувати.

Гарненька капуста штовхає нашу імунну систему і позитивно впливає на діабет 2 типу. Сертифіковано, що капустяна капуста може навіть пригнічувати афлатоксин та виводити токсини з організму. Брокколі стимулює нашу систему детоксикації та підтримує роботу печінки. А крім того, кверцетин, який він містить, підвищує наші показники та концентрацію. Чи є краща причина для матерів нав'язувати Brassica oleracea italica своїм дітям?

Лікар. Мартіна Морф-Коллер живе зі своїм чоловіком та дитиною в Гамбурзі-Бергедорфі і працює там натуропатом у власній практиці. Вона спеціалізується на скаргах та болях у кістково-м’язовій системі. Роблячи це, вона обробляє м’язи, суглоби, хребет та фасціальні мережі вручну та навчає повсякденним економічним формам рухів, щоб надовго поліпшити структуру тіла. У розмовній терапії, орієнтованій на клієнта, вона працює з пацієнтами над розробкою індивідуальних стратегій боротьби зі стресом. Як дієтолог, вона також любить із гумором готувати цікаві факти про "здорове харчування" та практично наближати їх до своїх пацієнтів. Харчові поради обов'язково повинні передавати задоволення, веселість, а також веселощі, бо інакше знання до вас не дійдуть.