Погані оцінки продуктів для схуднення

Ніяких чарівних наркотиків: таблетки, яка робить вас стрункими, не існує.

продуктів

Якщо літня фігура ще не дотримується того, що повинна обіцяти, то австрійці люблять користуватися продуктами для схуднення. Але чудес не буває. У тесті журналу про захист прав споживачів "Konsument" жоден товар не був оцінений позитивно - рейтинги коливались від "обмежено рекомендовано" до "не дуже підходящо".

Взято під мікроскопом
Були протестовані набряки, блокатори жиру, блокатори вуглеводів, дієтичні суміші та рослинні препарати - загалом досліджено 24 продукти. "Таблетки для схуднення можуть лише допомогти вам схуднути. Жоден з 24 продуктів не підходить для тривалого зниження ваги самостійно", - сказали тестери. Ні для одного з препаратів не доведено, що люди з надмірною вагою можуть значно схуднути, а потім підтримувати цю вагу.

Дорого
Витрати на це можуть бути досить низькими. Добова доза випробуваних препаратів становила від 36 центів до п’яти євро.

Асортимент в аптеках та аптеках великий. На додаток до популярних роками блокаторів жиру, вуглеводні блокатори є порівняно новими на ринку. Виходячи з дієти з низьким вмістом вуглеводів, поглинені вуглеводи не повинні засвоюватися організмом. Як пише "Консумент", усі подібні препарати містять клітковинний комплекс, виготовлений з квасолі. Це повинно вимкнути травний фермент, який необхідний для розщеплення вуглеводів, таких як макарони або хліб, і таким чином запобігти засвоєнню організмом вуглеводів.

Гази та діарея
Але що відбувається? Пізніше неперетравлений крохмаль розщеплюється кишковими бактеріями, що може призвести до газоутворення та діареї. Ще один недолік: якщо основні поживні речовини, такі як крохмаль, не засвоюються організмом належним чином, це також може негативно вплинути на надходження мікроелементів, таких як вітаміни. І: за допомогою цих препаратів - подібних до блокаторів жиру - всмоктуванню деяких препаратів може бути перешкода.

Так звані дієти на формулі роблять трохи краще. Їжу замінюють коктейлями та супами, які змішують з порошком. "Якщо у вас є надмірна вага, питна дієта, рекомендована лікарем, може бути корисною як початковий засіб для довгострокового зниження ваги. Завжди слід дотримуватися програми зміни неправильних харчових звичок", - сказав "Консумент". Висновок: Без зміни дієти бажаючі схуднути не зможуть