Поганий набір ваги під час вагітності ризикує d; об; сидіти; збільшено при b; b
Додати до обраного Thinkstock
Пошук правильного балансу ... Згідно з результатами дослідження, проведеного американськими дослідниками і опублікованого 14 квітня, недостатнє збільшення ваги під час вагітності збільшує ризик ожиріння для майбутньої дитини. Дослідження, опубліковане в Американському журналі акушерства та гінекології, базується на аналізі понад 4000 жінок, які народили в період з 2007 по 2009 рік. Вчені також вивчили записи немовлят 24 місяців та дітей 5 років. сайт чому лікар.
Підвищений ризик ожиріння
Аналізи показують, що жінка з "нормальним" індексом маси тіла (ІМТ) до вагітності і яка не набирає достатню вагу під час вагітності, має 63% ризик мати дитину з ожирінням або надмірною вагою. Ця можливість зростає до 80% для жінки, яка набирає занадто багато ваги. Монік М. Хендерссон, одна з авторів дослідження, пояснює у звіті: "Це говорить про те, що збільшення ваги під час вагітності може мати вплив на дитину, який не залежить від генетичних факторів". Таким чином, може бути так, що маса тіла вагітної жінки впливає на механізм, який генерує енергетичний баланс і метаболізм майбутньої дитини. Іншими словами, у міру дорослішання дитина буде відчувати труднощі з контролем апетиту або регулюванням витрат енергії.
Скільки ваги набрати під час вагітності ?
Фахівці рекомендують набирати від 4 до 5 кілограмів до 6 місяців вагітності. Ці кілограми служать запасом ліпідів і збільшують об’єм циркулюючої крові. З іншого боку, протягом останнього триместру збільшення ваги відбувається більш інтенсивно. Жінки можуть набирати від 1 до 2 кілограмів на місяць. Вони використовуються для плоду та плаценти. Цей принцип варіюється залежно від стану ваги жінки до вагітності. Таким чином, жінка з ожирінням не повинна набирати більше 9 кілограмів, тоді як жінка з надмірною вагою може важити до 11 кілограмів, а жінка з надмірною вагою - до 18 кілограмів. Тож залишається нарешті знайти потрібну вагу.
Читати також:
> Вагітність: скільки набору ваги ?
> Дієти: коли худнути після дитини ?