Походження мате, переваги, дозування

Опубліковано Rédaction Medisite 30.08.2010 о 00:00

походження

Латинська назва:

Загальні назви:

Сім'я:

Період збору врожаю:

Подружжя: Супутні захворювання:

Мате: Властивості

Мате - рослина, яка покращує пильність, когнітивні показники та бореться з фізичною та психічною втомою. Це також може полегшити головний біль, ревматизм і допомогти схуднути (активізуючи спалювання жиру).

Мате: Наукові студії

(1) Ліберман HR. Вплив женьшеню, ефедрину та кофеїну на когнітивні показники, настрій та енергію. Nutr Rev. 2001 квітня; 59 (4): 91-102.

(2) Мартінет А, Термогенні ефекти комерційних рослинних препаратів, спрямованих на лікування ожиріння людини. Фітомедицина. 1999 жовтня; 6 (4): 231-8.

(3) Вживання їрби-мате (Ilex paraguariensis) покращує показники ліпідів у сироватці крові у здорових пацієнтів з дисліпідемією та забезпечує додаткове зниження рівня холестерину ЛПНЩ у осіб, які перебувають на терапії статинами. де Морайс Е.К., Стефануто А, етал. J Agric Food Chem. 2009 р., 23 вересня; 57 (18): 8316-24.

Мате: Історія

Мате родом з Південної Америки. Індіанці вже використовували його як загальнозміцнюючий засіб. Місіонери-єзуїти повернули його з Парагваю до Європи в 16 столітті.

Mate: Як це розпізнати?

Мате - дерево, близьке до падуба, висотою якого може бути десять метрів. Листя у нього овальні та зубчасті. Це дає білі квіти та дрібні червоні кульки як фрукти.

Mate: Використовувані деталі

Mate: Дозування

Для внутрішнього використання

Проти астенії та проблем з нирками.

Настій: 5 г сухого листя занурте в 1 літр окропу. Перед фільтруванням залиште крутим протягом 5 хвилин. Пити від 1 до 3 склянок на день (до 17:00, щоб не турбувати засинання).

Якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря.

Mate: Застереження щодо використання

Споживання мате слід обмежити у разі проблем із серцем, безсоння, занепокоєння, високого кров’яного тиску, гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, виразки шлунку або дванадцятипалої кишки, проблем з нирками, діабету або остеопорозу. Не рекомендується вагітним або жінкам, що годують груддю, та людям до 18 років.

Крім того, південноамериканські дослідження показали ризик раку легенів при споживанні настоїв мате. Містячи кофеїн, товариш може бути відповідальним за тремор, безсоння ... Не соромтеся звертатися за порадою до лікаря або фармацевта, перш ніж приймати будь-які.

Увага: Рослини не є тривіальними засобами. Ніколи не перевищуйте зазначені дози.