Поїдьте до Індії на аюрведичне лікування - Рослини та здоров’я
У клініці, пансіонаті лікарів, ашрамі чи навіть готелі, присвяченому догляду, аюрведичне лікування в Індії пропонує повне занурення в найстаріші ліки у світі. Ось наші поради щодо чудової оздоровчої поїздки.
Для аюрведичного лікування ідеальним є поїздка до Індії. Це можливість практикувати Аюрведу по-справжньому цілісно і отримати користь від групи терапевтів під керівництвом одного або кількох лікарів ", заявляє" Джойс Віллом Ле Дон. Цей терапевт закінчив повний курс аюрведики в Індії.
Якщо після британської колонізації алопатична медицина взяла верх, Аюрведа залишається другим ліком у країні. Уряд до аюрведичної науки ставиться дуже серйозно, як пояснює Джойс: «Індійський уряд фінансує наукові дослідження з Аюрведи через спеціальний річний бюджет. Дослідження проводяться на всіх фронтах хронічних захворювань та, зокрема, ракових захворювань. "
Ця традиційна медицина також стала туристичною грою, особливо в штаті Керала. Слідувати аюрведичному лікуванню означає подорож у країну йоги, фітотерапії, терапевтичного масажу, а також медитація і певна духовність. Практики, які ми знаємо все краще і краще, але окремо, і які на місці дозволять нам розглядати наше здоров’я в цілому: тіло, розум і душа.
Аюрведичні клініки та центри
Велика різноманітність центрів охорони здоров’я надзвичайна, від простого кабінету лікаря до чудового закладу, що працює за системою "все включено", оточеного природою, вибір широкий. Коли їх встановлюють у місті, лікарі мають кабінет для консультацій та кабінет для лікування тіла, де практикують терапевтичний масаж з оліями та рослинами: широдхара від безсоння та втрати пам’яті, шита вастра, обгортання для схуднення тіла тощо.
Іноді вони можуть зробити кілька кімнат доступними. У Індії цих адрес дуже багато: майже в кожному районі є лікар-аюрведист. З іншого боку, великі заклади - з рестораном та кімнатами - призначені для прийому іноземців, які бажають скористатися відпочинком, щоб вилікувати.
Джойс Віллом Ле Дон рекомендує ці місця, особливо для панчакарми. Це очищувальне та очисне лікування, яке підходить кожному, повинно тривати мінімум десять днів. Практикується у трьох частинах: пурвакарма (евакуація токсинів олеацією та потовиділенням), прадхана карма (клізма рослинами, зокрема) та пашката карма (дієта та харчові добавки).
Лікує на будь-який смак
В Мадуккакужий центр Розташований у Паратоді, штат Керала, яким керує чарівна сім'я аюрведичних лікарів протягом восьми поколінь, ми перевершуємось традиційним доглядом та виробництвом ліків на місці. Один із сімей лікарів сім'ї, Доктор Джобін Джой, пояснює: "Рослини переганяють або готують у великих чанах, а потім змішують відповідно до протоколів Аюрведи. У цьому спокійному регіоні Індії цей центр живе цілий рік в ритмі гостей спа-центру. У нашому ботанічному саду представлені рослини, що містяться в препаратах. 80% рослин обробляють місцеві фермери. "
Затишні та приватні апартаменти розташовані серед дерев, а в самому центрі садиби ресторан пропонує повністю аюрведичну, просту, смачну та рослинні страви. Кожна людина отримує їжу, рослини та спеції відповідно до своєї доші (конституції), стану здоров'я та способу лікування, якого дотримується.
Ця світова медицина має кілька напрямків: масаж (найвідоміша у Франції - абх'янга), їжа, рослини, догляд за тілом, дихальні вправи, ванни, медитація або навіть відпочинок і розслаблення. Щодо йога, це не практикується під час панчакарми або інших аюрведичних методів лікування, це частина гігієни життя.
Розумна суміш
Нерідкі випадки, коли клініки приймають туристів для лікування від двох тижнів і більше. Вони набагато комфортніші за державні лікарні. Декого можна назвати курортом, реколекцією або навіть резиденцією. Наприклад, Відпочинок на пляжі Сітарам - яка отримала відзнаку найкращої аюрведичної лікарні в Кералі - це розумна суміш традиційної аюрведи, дослідницького центру, а також лабораторії аюрведичної медицини (за підтримки уряду).
Біля моря, в феєричній обстановці, його десятки номерів приймають туристів на панчакарму, антистресову програму або йогу та аюрведу на 7 чи 14 днів, а то й більше. Інші чудові місця: Лікарня Раджа Аюрведа, група аюрведичних лікарень з кімнатами, рестораном та басейном. Там пропонуються всі традиційні процедури відповідно до конституції куриста: udwarthanam - це масаж з нутовим борошном та глиною проти проблем із вагою, naranga kizhi - масаж проти радикуліту, thalapothichil спрямований на хронічний стрес та тривогу.
Що стосується державних лікарень, то це справжні мурашники. Як і у Франції, ці лікарні організовані відповідно до різних служб: панчакарма, але також стоматологія, акушерство, офтальмологія, ЛОР-лікар, педіатрія, психіатрія, хірургія. Швидше, ми думаємо про це з точки зору полегшення хронічних захворювань. Встановлення та комфорт набагато більш спартанські, запрошення подорожуватиме тоді на другий план.
Аюрведа в ашрамі
В основному, ашрам призначений для розвитку духовності, як у знаменитої Амма в Амрітапурі, на півдні Індії. Житло є безкоштовним або дуже доступним, і всі беруть участь у спільному житті, де дні перебиваються медитаціями, молитвами та трапезою. На їх голові ми знаходимо гуру: в Індії це слово позначає мудреця, чоловіка чи жінку, які працюють заради миру і беруть велику участь у житті суспільства.
Це випадок з Шрі Шрі Раві Шанкар: її ашрами (у Бангалорі, Бодхгаї та Тривандрумі) присвячені Аюрведе та загальному здоров’ю, включаючи духовний аспект. Аюрведа - це по суті божественна медицина, як пояснює Джойс: «Ми, західники, більше ставимось до розвитку особистості. Однак цей духовний вимір слід передавати: хвороба - це не лише щось фізичне, але психічний та духовний плани повинні бути абсолютно розглянуті, щоб вже надати сенсу хворобі. І щоб ця хвороба стала швидше союзником, а не ворогом. Отже, щоб розум співпрацював із зціленням, ми пройдемо медитацію. Існують також індійські мантри. Шрі Шрі Раві Шанкар починає бути відомим у Франції, він відкрив близько двадцяти центрів Арт де Вівр, присвячених йозі, медитації, кулінарії тощо. (www.artofliving.org).
Виберіть ліки
Лікування Панчакарма прагнення до повного очищення організму цікаве у кількох напрямках, коли його дотримуються в Індії. “Будучи в змозі тривати кілька тижнів, він пропонує всі справжні аюрведичні процедури. Клімат ідеально підходить для курсу панчакарми, оскільки тепло і вологість відкривають пори шкіри та канали тіла, що сприяє детоксикації. Крім того, лікарі - після досліджень від 5 до 7 років - пропонують найсучаснішу допомогу, всебічну фармакопею, цілеспрямовані та персоналізовані методи лікування. Вони легко запобігають будь-яким ускладненням, пов’язаним з очищенням », - пояснює Джойс Віллом Ле Дон.
Можуть бути запропоновані інші види лікування: у профілактиці ми діємо на стрес, втома, безсоння, зайву вагу, детоксикацію. Ліки також дозволяють лікувати післяопераційні проблеми, пост-ракове відновлення, шкірні патології (псоріаз, екзема), ЛОР (хронічний синусит), певні неврологічні проблеми, втрату пам’яті або навіть нервові або сексуальні розлади.
Хворим людям краще дізнатись про лікарів та служби перед від’їздом та шукати фахівців у галузі, яка їх стосується (хронічні захворювання, дегенеративні захворювання або рак). Особливо, у разі хвороби, ми будемо особливо уважні до умов комфорту та гігієни.