Point Stomach 36 足 三 里, Зусанлі, за три милі від підніжжя; Чжен Ци

Сьогодні я розповім вам про один з найвідоміших і найбільш вживаних моментів у китайській медицині.

чжен

Точка Зусанлі знаходиться на меридіані Шлунка, це 36-та точка. Він розташований на 3 куни нижче колінної чашечки, одним пальцем попереду переднього гребіна великої гомілки.

Легенда говорить, що вона може пробігти 3000 миль! Якщо вам потрібна витривалість і фізичний опір, якщо у вас недосип або ви хочете схуднути, це момент, який вам потрібно буде зробити першим масажем.

  • Це тонізує все тіло
  • Він регулює роботу шлунка, зміцнює селезінку та трансформує вологу
  • Він бадьорить ци і ян, живить кров і інь
  • Він заспокоює Духа (Шень), ліквідує Вогонь
  • Він відкриває меридіан

  • Розлади обличчя, чола, носа, горла, верхньої щелепи
  • Порушення верхньої та середньої черевної порожнини: біль у епігастрії, нудота, блювота, гикавка, відрижка, здуття та біль у животі, метеоризм, діарея, короткі розлади травної системи.
  • Набряки, тяжкість 4-х кінцівок.
  • Запаморочливі відчуття
  • Маніакальна депресія, злість і страх, схильність до смутку, недоречний сміх, збудження від спеки в тілі.

Далі:

  • Якщо справа болюча, ми можемо зв’язати:
  • Мені не вистачає рівноваги та підтримки
  • Потрібна тростина
  • Матріархальний режим із значенням бабусі
  • Я біля підніжжя зборів і перед труднощами
  • Погана відвідуваність
  • Пам'ять про корупцію, в'язницю в генеалогії
  • Хто такий Жак чи Клод в особистій чи сімейній історії ?

Він ідеально підходить для розтирання точки Зусанлі щоранку, перед обідом круговими рухами за годинниковою стрілкою на кожній нозі. Ви повинні робити це протягом 10 хвилин.

Перед початком масажу необхідно прийняти розслаблене положення сидячи. Заспокойте своє дихання і зосередьтеся на своїх емоціях. Не робіть масаж безпосередньо перед сном, оскільки це може порушити сон.

Ви можете постійно натирати точку Зусанлі, але це матиме кращий вплив під час молодика.

* Примітка для вагітних: пункт 36Е часто протипоказаний вагітним. Існує кілька теорій з цього приводу, і не всі погоджуються. Однак цей момент викладався б на солідних навчальних курсах з акушерства (наприклад, у лікарні Монреаля). Тому його можна буде широко застосовувати у вагітних жінок і вважати безпечним. Тому нам слід просто уникати надмірного стимулювання цього моменту (як і інших) під час вагітності. З іншого боку, після 37-го тижня турбот більше немає.