Показання та протипоказання Фізіотерапія ReHarmonie - фізіотерапія, здоровий масаж;
Інфрачервоні програми для полегшення
- Біль у спині та суглобах
- ревматизм
- Напруження, розтягнення, розтягнення
- Такі проблеми зі шкірою, як вугрі, екзема, псоріаз
- Симптоми застуди
У всіх випадках бажано проконсультуватися з лікуючим лікарем щодо типу та тривалості застосування тепла.
Відразу після занять спортом та фізичних навантажень:
Будь-який вид фізичної активності сприяє метаболічному циклу. Якщо ви відвідуєте інфрачервону сауну відразу після тренувань, домашніх справ чи роботи в саду та після душу, ви посилюєте детоксикаційний ефект, який виводить токсини з організму. Одночасно м’язи і суглоби розслаблені.
Для прогрівання після впливу холоду:
Після роботи на відкритому повітрі при прохолодних зовнішніх температурах, довгих осінніх або зимових прогулянок інфрачервоні промені забезпечують м’яке зігрівання тіла і негайно посилюють відчуття доброго самопочуття.
Якщо ви втомлені, мляві або втомлені вранці:
Інфрачервоні промені швидко запускають організм, оскільки метаболізм активізується і виганяє втому з кісток. Віталізуючий ефект інфрачервоної сауни забезпечує більше енергії.
У разі стресу на роботі або підвищеного психологічного стресу:
Вимкнення після довгого напруженого робочого дня, проблеми з начальником, колегами чи партнером найкраще досягти в інфрачервоній сауні.
Інфрачервона сауна за погодженням з лікарем за адресою:
- вагітність
- Такі стани, як параліч, високий кров’яний тиск або епілепсія
- Рубці
- Імплантати зовнішнього доступу
- Ліки, що впливають на відчуття тепла
- Кардіостимулятор
- Штучні стики або металеві вставки
Інфрачервона сауна не рекомендується для:
- Лихоманка і підвищена температура тіла
- Гострі інфекції
- Травми, відкриті рани
- тромбоз
- безпосередньо після сонячних ванн або відвідування солярію
- Вживання алкоголю та наркотиків
- Серцева недостатність/серцева аритмія
- розсіяний склероз
- важкий варикоз (варикозне розширення вен)
- Нещодавно оперовані пацієнти
- Проблеми зі сном: Безпосередньо перед сном слід уникати використання в інфрачервоній сауні, оскільки це спочатку стимулює обмін речовин і ускладнює засинання. Однак ті, хто приймає теплу ванну в інфрачервоній сауні протягом дня, отримують розслаблюючий, гармонізуючий ефект, який поширюється по тілу через певний проміжок часу і допомагає досягти спокійного сну.
- перед фізичними вправами або іншими фізичними навантаженнями: Інфрачервоне тепло жодним чином не замінює м’язову фазу розминки, яка передує кожній спортивній діяльності. Використання перед фізичними вправами може спричинити неправильне тлумачення теплових сигналів та збільшити ризик перенапруження.
Поточний
Зв'язок
ReHarmony
Altewiekring 20a
38102 Брауншвейг
05 31/88 92 30 75
___________________
ReHarmonie на Rebenring
Виноградне кільце 18
38106 Брауншвейг
05 31/37 95 99 13
___________________
Викладання ReHarmony
Шлях із ізюмом 2
38165 викладання