Покладайтеся на довготривалий успіх при схудненні

Скиньте кілограми якомога швидше: це те, що обіцяють багато краш-дієти. Це має стати сигналом тривоги для тих, хто хоче схуднути. Оскільки серйозна дієта не обіцяє втрати ваги протягом декількох днів.

довготривалий

Якщо терапія має на меті стійке зменшення зайвої ваги, вона повинна бути тривалою і тривати принаймні дванадцять місяців. Федеральна асоціація дієтологів Німеччини, Асоціація дієтологів та Асоціація Mobilis вказують на це у спільній заяві. Наукові дослідження повинні показати, що концепція ефективна.

Терапія також не повинна бути пов'язана з продажем продуктів для схуднення, наголошують експерти. Основою кожної серйозної терапії важкого ожиріння є також міждисциплінарна співпраця лікаря, спеціалістів з дієтотерапії та дієтичних консультацій, а також спортивних терапевтів та психологів чи педагогів. В ідеалі лікар є дієтологом.