Пола Чиріла схудла понад 15 кілограмів

Опубліковано: 24.07.2018 13:20 | Написав: ZIUA NEWS

чиріла

Пола Чіріла дієтично, займається спортом та відвідує різні процедури проти целюліту та жиру, тому їй вдалося скинути понад 15 кілограмів. Зайшовши в кріосауну і сидячи при мінус 120 градусах, білява актриса пішла приміряти кілька суконь, які їй ідеально підходять.

"Ми заморожуємо всі страхи, всю тягу до солодощів, заморожуємо залишився бекон!", - сказала Паула Чіріла на початку. Більше того, красива блондинка також розкрила дієту, якої дотримується, не самостійно, а за допомогою дієтолога. "Мені вдалося схуднути за допомогою дієтолога, який дав мені збалансовану дієту. Я втратив 9 сантиметрів від талії. Я постійно худнув і знову набирав вагу, і проблема полягала в тому, щоб їсти пізно. Найбільша помилка - не їсти нічого протягом усього дня, а ввечері ситно їжте Ніколи не пропускайте сніданок Сніданок Наприклад, я їжу в такий день: на сніданок йогурт з вівсянкою, насінням чіа та льону, на першій закусці сезонні фрукти, в обід грудки індички на грилі з салатом, на другу закуску овочевими паличками, на вечерю шейк або рибу, смажену на грилі. Без цукру! Багато води ", - сказала Пола Чіріла в телевізійному шоу.