Поліцейський, який втрачає фунт за кілограмом - година консультацій лікаря Штуца

Штани знову підходять без того, щоб йому потрібно було втягувати живіт. 58-річний Роман Мюллер з Візендангена розповідає, як він дисципліновано та InShape гнає кілограми. Наша пропозиція: баночка InShape Berry безкоштовно.

поліцейський

Коли я пішов до сімейного лікаря після канікул та Нового року на аналіз крові двічі на рік - головним чином через рівень холестерину - і стояв на вазі, він показав майже 89 кілограмів при зрості 1,68. Це, безумовно, було занадто для мене. Втрата ваги була порядком дня, принаймні десять кілограмів. Оскільки мій сімейний лікар вважав, що він також виграє на кілька кілограмів менше, ми погодились, що до наступного огляду в середині липня я зменшу свою вагу до мінімум 78 кілограмів.

Я вирішив більше займатися спортом, їсти менше вуглеводів, їсти менші порції, замінювати їжу InShape Biomed і скоротити своє і без того низьке споживання пива протягом тижня. На вихідних я досі частую себе келихом вина з обідом.

По можливості, йдіть пішки

Професійно я багато гуляю і зазвичай роблю не менше 10 000 кроків на день. Протягом майже 36 років я завжди їздив на велосипеді на роботу, незалежно від того, йде дощ чи неприємно. Коли я йду на пошту в селі, я, по можливості, гуляю і залишаю машину в гаражі. Я також регулярно відвідую вечори чоловічої гімнастики.

Сьогодні я важу лише трохи більше 82 кілограмів, а це означає, що я на шляху до досягнення своєї мети, щонайменше 78 кілограмів, до середини року. Зараз я почуваюся набагато краще, штани у мене вже не такі тісні, як раніше.

Почуття голоду зникло

Я більше не відчуваю голоду після прийому InShape. Перед телевізором є мигдаль або морква, яку можна погризти. Вже деякий час моя дружина також приймає InShape та мюслі з начинкою від Dr. Штуц. Ми можемо лише рекомендувати InShape всім. Для досягнення цільової ваги, звичайно, потрібні терпіння та добра воля. Я можу це зробити, я в цьому переконаний.