Поліпшення добробуту на роботі 14 простих у реалізації ідей
Добробут на роботі: визначення ВООЗ
Благополуччя на роботі - це стан душі, що характеризується задовільною гармонією між навичками, потребами та прагненнями працівника, з одного боку, та обмеженнями та можливостями робочого середовища, з іншого.
Поліпшення добробуту на роботі, відмінна ідея, яка матиме наслідки для здоров'я працівників, їх психічного самопочуття, але також і це не є незначним для продуктивності, креативності та результатів діяльності компанії, яка стала місцем, де вона добре жити, працювати та обмінюватися !
Ось чому в цій статті ми дамо вам 14 порівняно простих ідей, які можна реалізувати для покращення роботи у вашій компанії ...
I] Офіси та робоче середовище
Перший важіль, яким можна керувати: робоче середовище. Очевидно, це не момент, на який не слід забувати. Дійсно, нещодавнє опитування Інституту громадської думки показує, що вплив є значним. На запитання: "Чи могли б Ви сказати, що Ваша робоча область має суттєвий чи несуттєвий вплив на ...?" ", Ось відповіді в порядку важливості для працівників:
Ваша здатність зосередитися (92%)
Доброзичливість між колегами (90%)
Ваше задоволення від приходу на роботу (89%)
Ваша продуктивність (88%)
Ваша здатність співпрацювати з колегами (87%)
Ваша здатність працювати в команді (87%)
Ваша гордість за роботу у вашій компанії (83%)
Ваш стрес (79%)
Ваша творчість (74%)
№1: Заохочуйте творчість, створюючи простори для співпраці
Без сумніву, співпраця сприяє розвитку творчості та інновацій. А для цього вам потрібні достатні місця. Тоді нічого кращого, ніж прибрати розділи, щоб заохотити протистояння ідей. Потім ви можете вибрати приміщення для створення, кімнати для невеликих груп, кімнати проектів та багато інших громадських приміщень, в яких співробітники можуть зустрічатися ...
Однак подумайте про чергування:
- Приміщення для відпочинку, сприятливі для розмов та продукування ідей. Роблячи дивани та крісла доступними для своїх співробітників, ви стимулюватимете їх творчість !
- Зони роботи в малих групах. Дійсно, коли команда готова закатати рукави, найбільш підходящим місцем для цього є коло столу !
- Нарешті, не забудьте анклави для роздумів та індивідуальної роботи. Як, скажете ви мені, окремий робочий простір сприяє співпраці? Просто визнаючи потребу кожного в рівновазі. Після засідання команди кожному потрібно перефокусуватись ... або просто піти від усього цього !
№2: вжити заходів для зменшення навколишнього шуму
Понад 60% французьких службовців заявляють, що стурбовані шумом, і, слід знати, це спричиняє багато розладів (втрата концентрації, падіння продуктивності тощо). Таким чином, з економічної точки зору ADEME та CNB (Національна рада з питань шуму) підраховують, що втрата ефективності праці працівників, що зазнають шуму, означає втрату прибутку у Франції 18 мільярдів на рік! То що робити? Ось кілька порад:
- Звукоізоляція інтер’єру вашого приміщення за допомогою утеплення підлоги та стін.
- Не забувайте про звукоізоляцію стель
- Зменшіть шум за допомогою настінних або мобільних акустичних панелей
І перш за все, не помиляйтеся з розташуванням офісів. Тому уникайте розміщення столів біля місць обміну (вхід, кавомашини тощо), створіть кімнати для переговорів, які є достатньо добре ізольованими, щоб не порушувати концентрацію працівників, які не беруть участі в мозковому штурмі, а також ви можете встановити акустичні кабіни, щоб ваші співробітники можуть час від часу ізолюватись !
No3: встановіть офісні куточки без стільців
Так, нелегко сидіти цілими днями, це навіть одна з причин багатьох розладів (болі в спині, скутість стегон, біль у шиї тощо), особливо якщо ви звикли до цього. Дослідження також показали, що сидячий спосіб життя збільшує ризик серцевих захворювань, діабету і навіть раку ...
Тому важливо запропонувати своїм працівникам можливість працювати іноді стоячи. Не соромтеся розкидати високі столи навколо вашого простору, щоб він міг ними користуватися. Ви також можете запропонувати їм пуфи або кульки для йоги. Походячи з Англії, ці кульки дозволяють м’язам живота та спини бути більш домовленими і, таким чином, підтримувати вас у кращій формі !
І крім того, не забувайте, що зміна робочого місця кілька разів на день також дозволяє вам розірвати монотонність, змінити своє мислення і почати заново ...
No4: Побудуйте кімнату, присвячену релаксації
Робота часто викликає стрес, тому важливо забезпечити кімнату, присвячену релаксації! Для розвитку своїх співробітників не забувайте:
- Ваша кімната для відпочинку повинна бути центральною,
- Його потрібно купати в природному світлі,
- Подумайте про те, щоб обладнати свою кімнату куточком для дивана,
- Але не забувайте про високий стіл та його табурети,
- Встановіть торгові автомати для напоїв,
- Також поставте фонтани для води на свій розсуд,
- Подумайте про те, щоб прикрасити його теплими і привітними кольорами,
- Також одягніть дивани оригінальними подушками,
- А ваші стіни - гарні рамки.
І перш за все, не робіть тут місця для святкування вашого бізнесу (логотипи, пунктир тощо), нехай ваші співробітники втечуть ... Вони перервані !
II] Здоров’я та доброзичливість у компанії
Нещодавно інститут IPSOS цікавився здоров’ям французьких співробітників та добробутом компанії, і, м’яко кажучи, результати далеко не ідилічні, оскільки французи відчувають відносно низький рівень добробуту !
У той час як більшість із них часто відчувають хворобливі або негативні емоції (57%) та моменти сильної втоми (56%), 54% з них також мають розлади опорно-рухового апарату або проблеми зі спиною. Майже кожен другий працюючий також стикається з порушеннями сну, а третина з них - порушенням харчування (32%). Гірше того, кожен третій працюючий навіть відчуває майже всі ці розлади. !
То що робити? Ось кілька ідей ...
No5: Забезпечуйте здорові закуски на робочому місці
Що стосується перекусів, то потрібно бути обережним: їжте між прийомами їжі, так (адже це допомагає в регулюванні ваги), але не просто нічим !
А потім, перекус в офісі також допомагає протидіяти втраті енергії. Тож пропонуйте своїм працівникам корисні закуски, а не їжте все, що трапляється ...
Таким чином, забороняйте всі продукти, які надто жирні, занадто солодкі, занадто солоні, такі як чіпси та тістечка, але віддають перевагу фруктам та овочам, менш калорійним та цікавішим з поживного погляду. Також подумайте про сухофрукти та горіхи, не нехтуючи молочними продуктами ...
А щоб підтримати вас у цій роботі в галузі охорони здоров’я, я можу порадити вам лише знайти бізнес-рішення компанії Alex & Alex, оскільки ми точно пропонуємо послуги доставки фруктів в офіс, каву, чай та різноманітні та корисні закуски. Ця послуга, зарезервована для професіоналів та пристосована до потреб усіх компаній, дозволить вам задовольнити своїх співробітників та підвищити їхній добробут та здоров'я протягом усього робочого дня ...
№6: Дайте співробітникам час для справжньої обідньої перерви
Для початку кілька слів про закон, який регулює обідню перерву. Ось що вона говорить: «Протягом робочого часу працівник доступний роботодавцю і виконує його директиви, не маючи можливості вільно займатися особистими професіями. Однак роботодавець повинен дати працівникові час перерви під час обіду. Таким чином, як тільки щоденний робочий час досягає 6 годин, працівник повинен зробити перерву не менше 20 хвилин поспіль " !
Очевидно, що на практиці зазвичай використовується більш тривалий відсік. Недавнє опитування навіть показує, що 75% європейських службовців роблять справжню перерву на обід (балон Edenred). Французи навіть зупиняються найдовше, близько 45 хвилин !
Тому цей час доби дуже важливий, оскільки працівник може вільно займатися своїми особистими заняттями та передумати. Тому дуже важливо, щоб ви поважали цей час перерви, і особливо, щоб ви робили все можливе (кухня, кімната відпочинку, фірмовий ресторан, квиток у ресторан тощо), щоб ваш працівник не їв перед робочим місцем ... і раптом, що він продовжує сортувати свої електронні листи !
Дійсно, будьте обережні, хоча французи, які заявляли, що не роблять перерви на обід, у 2007 році становили лише 4%, зараз вони майже 10%! Тривожна тенденція до зростання ...
No7: Припиніть пропонувати працівникам напої, наповнені цукром
Як ми вже бачили раніше, зараз існує багато служб, які дозволяють пропонувати своїм співробітникам збалансовані напої та закуски, тому однозначно забороняйте промислові напої, які є занадто солодкими. !
Зверніть увагу, що банка коли (33cl) містить 35 г цукру або 7 грудочок цукру. Ще гірше, оскільки глікемічний індекс газованих напоїв дуже високий, вони прокинуть голод, і, як цукор називає цукор, це нескінченний цикл, який небезпечний для вашого здоров'я. !
Ви зрозумієте, для нашого організму нічого кращого, як тиха вода. Ви вважаєте це м'яким? Як щодо тестування настояних вод? Настояні води - це води, які природним чином приправляються настоєм рослин, фруктів або овочів. Ви також можете додати скибочку огірка або лимона у свою воду самостійно і вуаля ...
№8: Запобігання появі MSD, пов’язаних з робочим середовищем
TMS: визначення
МСД (порушення опорно-рухового апарату) включають близько п’ятнадцяти захворювань із сильним професійним компонентом, які вражають м’язи, сухожилля та нерви кінцівок та хребта.
Як бачите, визначення є досить розмитим, оскільки воно об’єднує сукупність патологій, які можуть бути дуже віддаленими одна від одної, такі як біль у попереку, тендиніт плечей, ліктів або навіть синдром зап’ястного каналу.
Фактом залишається той факт, що всі ці розлади мають один суттєвий спільний характер: невідповідність фізичних можливостей організму та запитуваним вимогам чи обмеженням. І ви повинні знати, що ці МСЗ різко збільшуються, із зростанням понад 13% на рік за останнє десятиліття, і вони навіть становлять понад 80% заявлених професійних захворювань. !
Тому важливо запобігати їм на робочому місці. Для цього є кілька порад, які дозволять зменшити вплив на ваших співробітників:
- Запропонуйте їм ергономічні меблі,
- Допоможіть їм правильно відрегулювати ці меблі,
- Забезпечте підставки для ніг,
- Уникайте, щоб джерело світла було звернено до столу,
- Підтримуйте офісну температуру від 21 ° до 23 ° C,
- Контролюйте інтенсивність звуку,
- Сприяти перервам,
III] Службове життя
Нещодавнє опитування "Якість життя на виробництві та результати роботи", проведене Інститутом опитування в Толуні, показує, що для 73% французів якість життя є такою ж важливою, як і зарплата. 13% опитаних працівників навіть стверджують, що добробут на роботі важливіший за зарплату (проти 14%, які вважають винагороду пріоритетом) ...
Тож не дивно, що в червні минулого чергового опитування було зазначено, що 60% французів хотіли б зосередити свою роботу протягом чотирьох днів! Отже, як ви рухаєтесь до більшої гнучкості та покращуєте своє повсякденне офісне життя? Деякі треки ...
№9: заохочуйте віддалену роботу один день на тиждень
Торік 29% співробітників працювали на дистанційній роботі, порівняно з 25% попереднього року. Це опитування FIFG показує стабільний розвиток цієї практики у Франції із середнім значенням 7 днів роботи на дистанції щомісяця! Тенденція до продовження з метою підвищення добробуту своїх працівників ...
Дійсно, повторимось, робота на дистанції корисна для продуктивності праці, для зміцнення зв’язків між працівником та його компанією. А ще краще - робота на дому зменшує витрати та віддачу ... так, з боку працівника це економить час і, можливо, гроші (автомобіль тощо), а з боку роботодавців прибуток ще більший, оскільки зменшує витрати на інфраструктуру ( електрика, опалення тощо) !
Також робота на дистанції зробить ваш бізнес більш сучасним та інноваційним, і не забуваємо, що це також екологічна організація праці. Американське дослідження навіть недавно підрахувало, що якби всі американські службовці, які могли (близько 40% робочих місць) працювали один день на тиждень з дому, економія становила б близько 20 мільярдів літрів нафти на рік. !
№10: Нагородження спільного сполучення між працівниками
А в інші робочі дні, чому б не полегшити спільне сполучення між працівниками? Переваги справді численні. Ваші співробітники заощадять гроші, це також сприятиме взаємодопомозі та хорошому спілкуванню між ними, а ранкові затримки будуть значно меншими !
І майте на увазі, що існує безліч онлайн-рішень та програмного забезпечення для корпоративного сполучення, які допоможуть вам це організувати. Наведемо, наприклад, Klaxit, Karos або BlaBlaLines ...
І щоб бути абсолютно відповідальним, чому б і не:
- Купуйте або сприяйте придбанню велосипедів для тих, хто бажає,
- Забезпечте парк велосипедів або скутерів,
- Інвестуйте в електромобілі
No11: Поставте зелені рослини в офіс (город)
Забезпечити своїх співробітників добовою дозою хлорофілу - це також гарна ідея, чи це зелені рослини, зелена стіна, рослинні графіті, а чому навіть не город на даху. І недарма рослини в офісі благотворно вплинуть на фізичний та психічний стан ваших працівників. !
Так, ці рослини принесуть ковток свіжого повітря в справжньому розумінні цього слова, оскільки вони здатні фільтрувати повітря, поглинаючи шкідливі речовини з повітря через їх листя і виділяючи кисень ...
Очевидно, вибирайте рослини, які потребують незначного обслуговування і, отже, можуть протистояти вашим прогулам у вихідні або у святкові дні. Фікус, папороть або філодендрон, вибір за вами ...
No12: займіться корпоративним волонтерством
Про що це ? Справа в тому, що роботодавець звільняє своїх працівників, щоб дозволити їм волонтерити. Це дуже поширена практика в Канаді, але набагато рідше у Франції. І все ж вигоди для працівника та компанії очевидні: створюючи почуття приналежності, це також викликає гордість та лояльність, одночасно сприяючи певній синергії в компанії. І нарешті, імідж вашої компанії також буде зміцнений завдяки цій формі спонсорства !
Це, безумовно, інструмент, який слід розробити по цей бік Атлантики. Від вас залежить вибір асоціації чи асоціацій, яким ви хочете надати допомогу, безсумнівно, що ваші співробітники будуть слідувати ...
# 13: Святкуйте нових працівників, влаштовуючи обіди на вулиці
Почуватися добре у своїй компанії - це також значить, що ви чудово інтегрувались у неї. Таким чином, бортовий день (дні) є надзвичайно важливим, і все ж на сьогоднішній день, за оцінками, 65% компаній не мають процесу інкорпорації нових працівників ...
Ризики поганої інтеграції? Певне розчарування серед працівника може призвести навіть до його передчасного відходу. Очевидно, це не єдина причина, але пам’ятайте, що 20% постійних контрактів припиняються під час випробувального періоду з ініціативи працівників !
Обід на свіжому повітрі, вечір з «новими колегами», полудень для побудови команди: тому від початку співпраці важливо створити враження та допомогти згуртованості команди. !
№14: Запропонуйте знижки у спортзалах біля ваших офісів
Без сумніву, ваш співробітник дасть найкраще від себе, якщо він добре у своєму тілі, а для цього, нічого кращого, ніж займатися спортом! Тому важливо, щоб ви допомагали йому бути фізично активним принаймні два рази на тиждень ...
Для цього ви можете, якщо у вас є простір, встановити у своєму залі тренажерний зал, раз або кілька разів на тиждень привести спортивного тренера або, простіше кажучи, запропонувати йому знижку в одному з клубів біля стілу !
Але ідей не бракує: тімбілдінг, турнір з пінг-понгу, заняття йогою, колективна реєстрація під банером компанії на прогулянки чи перегони у вашому місті ...
Заняття спортом - це чудово, але поєднувати цю фізичну активність із здоровим харчуванням і ще краще. Тому ми хочемо нагадати вам про послуги компанії Alex & Alex, яка пропонує індивідуальні рішення для доставки фруктів до офісу, кави, чаю та різноманітних закусок. Зарезервована для професіоналів і придатна для всіх компаній, ця послуга, безсумнівно, підвищить добробут ваших співробітників. !