Поліпшення кровообігу та судинних функцій у медичному семінарі літніх людей
Тривалість життя людей зростає, і чим старшими ми стаємо, тим частіше з'являються розлади здоров'я. Багато з цих змін можна простежити до зменшення кровотоку, оскільки стінка судини втрачає свою еластичність і тому, що відкладення в різних місцях перешкоджають стабільному потоку.
Люди такі ж старі, як і їхні судини, є досі дійсним твердженням, оскільки вони відповідають за живлення різних систем органів. З кров’ю, поживними речовинами та киснем гормони, речовини, що передають речовини, а також ліки транспортуються до тканини-мішені. На зворотному шляху кров надходить із собою продукти розпаду метаболізму до нирок, печінки або легенів, звідки вони залишають тіло.
Багато з цих функцій забезпечуються внутрішньою оболонкою судин. Це так званий ендотелій, тонкий шар, який вистилає внутрішню частину кровоносних судин. Цей ендотелій регулює не тільки функції обміну речовин, але і натяг стінки судини. Для цього інформація надходить з ендотелію до гладком’язових клітин судинної стінки, які повідомляють про поточну судинну ситуацію. Якщо артеріальний тиск підвищується, напруга стінки також підвищується, і ендотелій зменшує напругу в клітинах гладких судинних м’язів за допомогою високоенергетичних метаболічних етапів і вивільнення власних нітратів в організмі.
Це призводить до розширення судини і зменшення тиску на стінку судини. При деяких захворюваннях, таких як цукровий діабет, атеросклероз або хронічне запалення, утворюється більше вільних кисневих радикалів, які негативно впливають на ендотелій судинної стінки. Маркери запалення або надмірно високий рівень цукру в крові також підтримують цей процес. Це може пошкодити ендотелій, і організм намагається відновити цю шкоду.
Подібно до невеликої ранки, тромбоцити залучаються для відновлення пошкодження ендотелію. Білі кров’яні клітини також беруть участь у процесі відновлення, знімаючи запалення. У разі зовнішніх травм рана закривається, а запалення заживає. Однак всередині судини клітини крові злипаються, які потім прилипають до стінки судини і ведуть до там відкладень. Тепер кров вже не може безперешкодно текти вздовж стінки судини, оскільки перешкоди потоку призводять до турбулентності. Все більше і більше твердих компонентів крові осідає на місці, а просвіт судин все більше звужується.
Першим наслідком такого судинного звуження є зменшення кровотоку в наступній області, будь то в серці, мозку або інших органах. Особливо в найдрібніші капіляри надходить все менше крові, погіршується живлення всієї тканини і виведення кінцевих продуктів метаболізму вже не забезпечується.
Виникаючі наслідки відомі як інфаркти або інсульти, а на ногах розвивається хвороба периферичних артерій (ПАД).
Стенокардія (звуження коронарних артерій), запаморочення, порушення концентрації уваги та пам'яті, важкі ноги та набряки, а також порушення загоєння ран є помітними передвісниками цих подій. Тому надзвичайно важливо реагувати на перші ознаки обмеженого кровотоку.
Регулярні спортивні заходи суттєво покращують кровообіг, слід нормалізувати наявну надмірну вагу або високий рівень цукру в крові та припинити куріння.
Поліпшенню мікроциркуляції сприяють різні фармакологічні або рослинні речовини, а також складний гомеопатичний вертигель, за допомогою якого можна відновити баланс судинорозширювальних та звужувальних механізмів. Дрібні судини мікроциркуляції розслабляються, завдяки чому там покращується кровотік, високий тиск видаляється зі стінки судини і захисні речовини можуть знову стати ефективними.
Фармакологічно використовують нітрати, які сприяють розширенню судин і полегшують серцево-судинну систему. Такі рослинні добавки, як гінко білоба, виявилися ефективними для поліпшення припливу крові до мозку.