Поліпшення травлення робить більш ефективним Медичний форум - сторінка 5
Re: покращити травлення/зробити його більш ефективним
з Допитувач »19 липня 2018 20:15
Господи. Ройдраж чи що? Дитячий садок тут.
@iluv, що сором за ваші проблеми, але ви не бачите сенсу
Re: поліпшити травлення/зробити його більш ефективним
з ілювує, що »19 липня 2018 20:24
Re: покращити травлення/зробити його більш ефективним
з Річі »19 липня 2018 21:17
| ! | Річі писав: |
| Залишайтеся фактичними - вам не потрібно погоджуватися з іншими думками, але це не повинно означати отримання особистого чи образливого характеру. Це стосується всіх причетних. |
Re: покращити травлення/зробити його більш ефективним
з ілювує, що »19 липня 2018 21:25
Re: поліпшити травлення/зробити його більш ефективним
з H_D »19 липня 2018 22:03
@Muto
Я мав контакт з доктором Оллеш і вона порекомендували мені Бактофлор. За збігом обставин я використовую його давно (давно страждаю гастритом С), але реального прогресу не було
"Факт: у прикладних науках, таких як фізичні вправи та харчування, дослідження та практика йдуть рука об руку - ви не можете оптимізувати одне без іншого. Дослідники, які відкидають практичний досвід, та практики, які відкидають наукові докази, слугують лише тому, щоб зменшити зусилля, спрямовані на досягнення найкращих можливих результатів і врешті-решт заподіяти несправедливість полі ".
Бред Шенфельд
Re: поліпшити травлення/зробити його більш ефективним
з ілювує, що »19 липня 2018 23:03
- Стаття відредагована, оскільки це зрозуміліше для читача. Оскільки мені подобалося писати, ця публікація також стала дуже довгою (але також допомагає мені шукати її, оскільки я також буду інтегрувати її у своє повсякденне життя) . -
особиста стратегія харчування
Завдяки своїм симптомам та цілям я спочатку роблю полегшення перед початком дієти, коли з’їду більше тваринного, салату з оливкової олії, а також щоденного морквяного салату вранці та ввечері, про що я розповім нижче. можливо, тоді я зможу подружитися з рецептами дикого бродіння та овочевими консервами (це також обговорюється далі). На даний момент я виключатиму молочні продукти, крупи та більшість овочів, а також горіхи/бобові, супи (я продаю білковий порошок), фрукти (крім ягід та апельсинів), спеції. вуглеводи, виготовлені лише з меду, рису басмати та очищеної картоплі (через тиждень-два) для відновлення моєї хворої травної системи - на основі дієти на сцид, яку я успішно зробив кілька років тому, і 10000 людей у всьому світі вилікував серйозні кишкові захворювання.
Ви також можете їсти домашній йогурт, збагачений інуліном, дешево, ммн. 20 мільярдів/капс зараз насправді не руйнують землю - можуть, але не повинні тимчасово працювати. За даними джерела, ферментований йогурт протягом 24 годин має приблизно в 30 разів більше на 10 (!) Мл або близько того (я повинен його шукати, якщо це необхідно, і через інулін бактерії спочатку мають свій корм і не гинуть при температурі у виробнику/горщику),
для підтримки своєї кишкової флори (http://www.wildfermente.de .zstl. якби я не був таким ледачим, 3 де. «чекати» маринованих овочів)! У lidl тут, в hh, ви також можете придбати готові кефірні напої, які я часто п'ю після силових тренувань.
. щось цікаве (цікавість):
якщо протягом кількох днів я вживаю лише легкі овочі (з низьким вмістом «антинутрієнтів») у вигляді салатів, оливкової олії, м’яса, риби (нічого іншого, як овочі/фрукти, молоко, крупи, бобові, горіхи, фрукти тощо тощо) ), моє тіло працює найкраще - включаючи кишечник. маю багато енергії, і я відчуваю себе по-справжньому тепло, як у референт.
гормональний засіб та лікування ендотоксинами
Я можу подумати про іншу стратегію ad hoc: салат з морквяної торфи (який користувач мені порадив тут) http://www.thenutritioncoach.com.au/ant. rot-a-day/приблизний рецепт можна знайти на наступній графіці:
самоаналіз
- лайно досить жорстке та жирне, смердюче - тоді ви можете зорієнтуватися на лайні та відстежувати його (прогресування ключового слова).
але я точно не фотографую.