Полярне сяйво • Який зв’язок між антибіотиками та збільшенням ваги
Поєднання антибіотиків та збільшення ваги відбувається не спонтанно, оскільки цей побічний ефект антибіотиків недостатньо вивчений. Проте вплив антибіотиків до 6-місячного віку, або кілька разів протягом дитинства асоціюється з a збільшення маси тіла у дітей. Ранній прийом антибіотиків сприяє зростанню ожиріння серед дітей. Тому слід уникати їх використання, якщо дозволяє клінічна картина, особливо у немовлят.
І у дорослих ?
Коли ми знаємо, що їх використовують у тварин, щоб вони швидше набирали вагу, ми розуміємо, що в будь-якому віці вони можуть сприяти набору ваги.
Розуміння побічних ефектів антибіотиків
Зв’язок між антибіотиками та збільшенням ваги - мікробіота, а саме мільярди бактерій, які живуть у нашому кишечнику. Вбиваючи шкідливі бактерії, а також хороші бактерії, вони порушують і дисбалансують склад нашої мікробіоти, негативно впливаючи на різноманітність наявних бактерій. Цей ефект дуже швидкий, тому транзит може бути змінений з перших пострілів.
Антибіотики та розлади травлення
Перш за все, перша помилка - це тевони мають тривалий вплив на склад нашої мікробіоти і що для відновлення кишкової флори часто потрібно кілька місяців, звідси і рекомендації поєднувати антибіотики та пробіотики. Збільшення споживання клітковини настільки ж цікаве, оскільки клітковина є їжею хороших кишкових бактерій. Але якщо дисбаланс зберігається, тоді ми говоримо про дисбіоз, який, як правило, пов’язаний з розладами травлення, які переходять у хронічну форму.
Чи товстять антибіотики ?
Потім друга помилка полягає в тому, що бактерії, що знаходяться в нашому кишечнику, сприяють метаболізму глюкози та регулюванню маси тіла. Крім того, антибіотики також впливають на чутливість до інсуліну. Ось чому ми спостерігаємо збільшення споживання енергії з їжею, бактерії виводять з їжі більше калорій і сприяють накопиченню як жиру. Тому можна їсти мало, але при цьому набирати вагу. Це показують кілька досліджень. Результати досліджень у Сполучених Штатах показують, що штати з найвищим призначенням антибіотиків є країнами з найвищим рівнем ожиріння. Вважається, що вони також впливають на діабет 2 типу.
Неадекватні і занадто багато рецептів
Хоча всі пам’ятають, що «антибіотики не є автоматичними», у реальному житті їх використання часто є недостатнім. Тому їх часто дають для лікування вірусних інфекцій, тоді як вони впливають лише на бактеріальні інфекції. Їх багаторазовий прийом також призводить до стійкості бактерій до антибіотиків. Ми говоримо про стійкість до антибіотиків, коли хвороботворні бактерії стають стійкими до молекул, які повинні їх знищити.
Антибіотики та дієта
Проблема полягає не тільки в їх надмірному зчепленні. Вони також містяться в продуктах, які ми їмо. Зокрема у продуктах тваринного походження, оскільки тварин годують примусово (найбільше концентрується червоне м’ясо та молочні продукти). Вони також містяться у великій кількості в грунті та воді. Тому забруднене все наше довкілля.
Висновок
Немовлята, які потрапляють у перші місяці життя, частіше страждають від надмірної ваги, можливо ожиріння, дитинства чи дорослості.
У зрілому віці завдяки тривалим змінам мікробіоти та способу переробки та засвоєння цукрів вони сприяють збільшенню ваги, ожирінню та поширеності діабету 2 типу.
Натуропатична консультація дозволить вам точно визначити причини збільшення ваги та використовувати природні методи для схуднення.
Джерела:
Бекхед, Фредрік та ін. "Мікробіота кишечника як фактор навколишнього середовища, який регулює накопичення жиру". Праці Національної академії наук Сполучених Штатів Америки вип. 101,44 (2004); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC524219/
Є кілька фунтів, щоб скинути? Чи відчуваєте ви постійну втому? Ви погано перетравлюєте ?
Тож домовтеся про зустріч програма фітнесу та детоксикації що я створив. 2 місяці, щоб полегшити кілька кілограмів і відновити всю свою енергію !