DSDS Дітер Болен схуд
DSDS-Присяжний Дітер Болен багато схуд. З цим радикальний метод за короткий час впав на 11 фунтів. Дітер Болен розкриває свою таємницю схуднення.
Шоколад був його криптонітом! Знову "Супер талант"- і"Німеччина шукає суперзірку"-Присяжному вдалося позбутися свого солодкого пороку, - заявив він в інтерв'ю" InTouch ".
Він змінив свою поведінку, відкрив для себе спорт і відмовився від старих закусочних звичок Дітер Болен.
За словами 66-річного хлопця, два шоу талантів були частиною проблеми: "Між виступами окремих кандидатів завжди є менші паузи. І раніше я завжди проходив цей час очікування із наданими солодощами. Завжди були величезні кошики із солодощами ".
У минулому він був "справжньою машиною для поглинання шоколаду", сьогодні він займається більше спорту, ніж будь-коли раніше. Зміна відбувалась від одного дня до іншого. Книги про харчування та спорт спричинили зміну думок, але Болен не вважає їх панацеєю: «Я думаю, що це справді суб'єктивно для кожного. Ви повинні підготувати це для себе ".
DSDS: Дітер Болен поганий "невдаха"? | Так говорить Девін!
Дітер Болен схуд на 11 кілограмів за шість тижнів
Наявність власної фітнес-студії, природно, допомогло Болену схуднути, але пробіжки та їзда на велосипеді також були в розкладі поп-титана.
“Я також майже повністю припинив споживання цукру. У мене вже немає коли або густих соків. І ось, за шість тижнів я схудла понад двадцять кілограмів. Сьогодні я роблю 10-кілометрові пробіжки, і навіть останні відрізки можу пробігти зі швидкістю 16 кілометрів на годину. Мій лікар засвідчив найкращий аналіз крові, який я коли-небудь мав, і у віці 25 років я не відчував себе підтягнутим, - радісно говорить Болен.
Сьогодні він навіть шкодує про свої закусочні ескапади: «У своєму житті я, звичайно, їв вантажів солодощів. І насправді я той, хто рідко задумливо озирається назад, але сьогодні я дуже шкодую про це ".
Щоб досягти успіху, іноді доводиться перемагати дуже давні звички. “Раніше я отримував солодощі від батьків у нагороду. І я читав, що шоколад викликає почуття щастя, подібне до закоханості. Тому зі мною завжди було нормально. Але я справді лінувався. І я не хотів, щоб я вранці здавався мішком картоплі перед дзеркалом ".