Польська тушкована квашена капуста Kapuśniak Oliver; s повна версія заміни
Одного разу я трохи модифікував цей рецепт і пристосував його до своїх потреб. Автор також, схоже, не використовує квашену капусту, хоча я знаю це лише з квашеною капустою, і польський колега підтвердив мені, що Капусняк завжди виготовляється з квашеною капустою. Неважливо, ось рецепт у (майже) прямому перекладі. Потім я додаю свої коментарі відповідно.

Капушняк
Час підготовки: 30 хвилин
Час приготування: 40 хвилин
Інгредієнти на 4 порції
- 2 літри води
- Кубики для овочевого бульйону еквівалентно 1,5 літрам (для мене це було три штуки)
- 0,5 кг капусти (оригінал означає білокачанну, я використовував вдвічі більше квашеної капусти, але вичавив рідину)
- 2 моркви середнього розміру
- 2 середні цибулини (у мене було лише півтори;))
- 200 г свинячого черева (мається на увазі копчений свинячий живіт)
- 4 великі картоплини (я не уявляю, скільки це має бути, я взяв 500 г)
- Спеції: солодка паприка, чебрець, кмин, сіль, перець
- Доведіть два літри води до кипіння і розчиніть в ній кубики запасу. Наріжте картоплю і моркву кубиками і додайте у бульйон, варіть разом 15 хвилин.
- Подрібніть капусту і додайте до рагу. Злегка посолити і варити разом.
- «Наріжте кубиками» свинячий черев, а потім обсмажте його на сковороді.
- Цибулю наріжте кубиками і додайте до свинячого черева. Якщо на свинячому череві не вистачало жиру, можна додати олію. Смажте разом, поки цибуля трохи не стане напівпрозорим.
- Додайте свинячий черевце та цибулю до рагу, приправте перцем, кмином, чебрецем та паприкою. Посоліть за смаком і дайте трохи гаситися на слабкому вогні.
- Я взяв майоран замість чебрецю.
- Тмин можна використовувати в достатку, але мається на увазі справжній кмин (а не кмин).
- Крок з капустою, звичайно, опущений з квашеною капустою, оскільки квашена капуста вже порізана. Просто покладіть квашену капусту в казан. Заощаджений час!
- Щоб кип’ятити, я просто вимкнув плиту на електроплиті. Тоді залишається залишкового тепла.
- Я додав дві чайні ложки більше редьки, бо вважав, що вона підійде. І це підходить
PS: найгарячіша річ у рецепті: тільки картопля та бекон дійсно впливають на калорії. Загалом, із зазначеною вище кількістю (мій варіант з квашеною капустою) ви отримуєте лише хороших 1100 ккал. І це з цією кількістю (більше 3 кг за рахунок води та квашеної капусти).